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護師考試過來人的經驗建議

2013-10-12 12:03 醫(yī)學教育網
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“千里之行,始于足下”,護師考試想要取得好的成績,就要自己付出努力,好好備考。下面是我對護師考試的一些理解與建議與大家分享。

一、做好充分的思想準備,抱定不破樓蘭誓不回的決心和勇氣。

護師考試是國家選拔高標準人才的一種考試,大多數人考出來是解決一種職業(yè)和待遇,在就業(yè)形勢如此嚴峻的情況下,在考試要求知識掌握量逐年遞增的情況下,其難度可想而知。所以我建議在考試之前,一定仔細斟酌,想想自己為什么要考護師?我要付出多大的代價?假如我失敗了還會再戰(zhàn)嗎?……不管你動機如何,一旦你決定參加了,你就必須有必勝的信心和勇氣,不達目的誓不罷休,不能給自己留有任何借口和余地。那種抱有我先試試觀點的人你必須明白,我們面對的對手是多么的強大——大部分是大專,本科畢業(yè)的年輕人,有的甚至是三甲醫(yī)院工作多年的人啊!

二、利用足夠的時間掌握足夠的知識,掌握復習的技巧。

求理解。俗話說,欲記準,先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講,一個人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。因此,考生對于所學知識要搞清弄懂,特別是對那些重點、難點內容更是要耐心琢磨,反復品味,力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究:對于一個成年人來說,一篇百字文,在搞清了文章的思想、內涵和基本語意后,大概15~20分鐘就可以把它記住了,如果盲目機械記憶,則要近1小時,甚至更長時間。

勤復習。記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程,斗爭的最好武器就是復習,要使復習取得好效果就必須注意:

1.及時復習。德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半),以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。醫(yī)學教|育網搜集整理相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。

2.強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果:阿用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,使學習、記憶的程序達到150%,將會使記憶的痕跡得到強化,昕記內容經久不忘,這在心理學上稱為“過度學習”效應。

3.重點強化錯題,避免屢錯不改。

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