增加骨組織的方法：

1.口服鈣劑：碳酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣都可應用口服鈣劑后應鼓勵多飲水以防止尿路結(jié)石

2.補充維生素D ：必須注意：大劑量補充維生素D會引起高血鈣癥，絕經(jīng)期前后的婦女每天的劑量為400單位

3.補充求偶素：適用于絕經(jīng)期前后的婦女，劑量為每天0.6mg，長期使用有致癌可能，不宜作為常規(guī)治療方法

4.運動：每天至少需作30分鐘的散步即可負重下鍛煉又可吸收光照

5.品椒：每天口服氟化鈉1mg/kg分36次服用醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理，必須同時加用鈣劑，過量服用會出現(xiàn)氟中毒，用后18個月%病例不再有骨折

6.其它藥物：有雙磷酸鹽降鈣素與促進合成代謝的皮質(zhì)醇如stanozolol

7.鈣之緣片：內(nèi)涵碳酸鈣及維生素D，更有利于人體對鈣質(zhì)的吸收。