護師考試復(fù)習(xí)已經(jīng)進入到緊張的時刻，在這一個月左右的時間里，考生都在想盡一切辦法，讓自己掌握更多的知識點，但是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編溫馨提示，在高度緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)中，很多考生容易產(chǎn)生不良的情緒，大家一定要及時調(diào)整。

一般考生都會出現(xiàn)以下不良情緒，如復(fù)習(xí)時自我封閉，不懂得與其他人交流，相互促進；考前焦慮不安；復(fù)習(xí)不好時又自暴自棄。針對這些情況，小編給出以下建議：

自我封閉

這是指那些只一個人復(fù)習(xí)，從不與人交流學(xué)習(xí)心得，有疑問也不尋求幫助而是自己解決的考生。而且考查的題目，自己一個人學(xué)，每天進步有限，如果經(jīng)常和考友們交流，大家一起研究、討論、爭論，借鑒別人成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧，避免理解誤區(qū)，學(xué)習(xí)效果事半功倍。

焦慮不安

考試時間一天天臨近，一些考生免不了焦慮，如果做了幾套模擬題后成績不理想，更是坐立不安。護師考試知識點多，復(fù)習(xí)時間長，很多考生感覺特別折磨人，準(zhǔn)備數(shù)月之后，忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離，有焦慮情緒是免不了的，關(guān)鍵是如何克服不良情緒，回到正常的復(fù)習(xí)軌道上來。有了這個思想準(zhǔn)備，即使復(fù)習(xí)時間所剩不多，但抱著學(xué)一點是一點，只當(dāng)是為明年打基礎(chǔ)的態(tài)度，踏踏實實找差距、補不足。

自暴自棄

如果您感到復(fù)習(xí)效果不好，會不會因此氣餒、自暴自棄呢？“今年肯定過不了，明年再考吧。”有的考生可能會這樣想，然后開始三天打魚、兩天曬網(wǎng)的復(fù)習(xí)。有人把參加護師考試比作打一場攻堅戰(zhàn)，如果真是這樣，士氣就很重要。未上“戰(zhàn)場”，先丟了士氣，如果養(yǎng)成思維習(xí)慣，通過護師考試就很難了。

學(xué)會調(diào)整自己的情緒，才能以更好的精神面貌面對考試，相信所有參加2014護師考試的考友都明白這一點，大家加油吧！