很多兒童睡眠時發(fā)出“咯吱咯吱”的磨牙聲，這在醫(yī)學(xué)上稱之為“磨牙癥”。入睡后由于大腦皮層活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，會出現(xiàn)牙齒不停地磨動醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　這種疾病好發(fā)于兒童及青少年，主要是由于體內(nèi)有腸道寄生蟲，像蛔蟲，能分泌多種毒素，毒素及蟲體的代謝產(chǎn)物會刺激熟睡中大腦的相應(yīng)部位，導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)收縮而出現(xiàn)磨牙。

　　另外也與精神心理因素有關(guān)，如果白天過度疲勞，睡著后，雖然大腦皮層處于抑制狀態(tài)，但也會發(fā)出“信號”命令咀嚼肌作短暫而連續(xù)的收縮

　　從小有咬手指、咬鉛筆等不良習(xí)慣的孩子，也可發(fā)展為夜間磨牙。那些平時習(xí)慣于以磨牙、咬牙等方式來表達(dá)壓抑、憤怒等情感的人更易發(fā)生夜間磨牙。

　　以側(cè)臥位和俯臥位為睡眠姿勢的孩子容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢使下頜受壓不均勻，關(guān)節(jié)位置改變，頜肌張力增加，表現(xiàn)出咬牙或磨牙。

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率可達(dá)15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)作率會逐年下降，慢慢自愈。

　　對于兒童磨牙，如果患有蛔蟲病，應(yīng)使用驅(qū)蟲藥物如腸蟲清，中藥使君子、檳榔等藥物治療。另外要加強體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，保持樂觀情緒，避免孩子白天玩得過度興奮，睡前應(yīng)保持精神放松。

　　有嚴(yán)重磨牙的小孩，可能會把牙冠磨平，所以可做個頷墊，睡覺時戴上，以減少對正常牙齒的損害。

　　兒童磨牙的常見原因

　　1、腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，極少見；

　　2、胃腸道的疾病、口腔疾病；

　　3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮；

　　4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運動性癲癇、癔病等

　　5、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

　　由此可見，磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經(jīng)相應(yīng)的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，特別是胃腸病雖有好轉(zhuǎn)，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內(nèi)糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉(zhuǎn)

　　磨牙需要注意哪些？

　　1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

　　2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。

　　3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。

　　4、多吃些含維生素豐富的食物。

　　5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。