高血壓病是一種病程長，病因復(fù)雜并發(fā)癥多的疾病，短期的住院治療遠(yuǎn)不能滿足患者的健康需要，長時(shí)間的治療和護(hù)理是在院外進(jìn)行的。家庭護(hù)理如下：

　　1.了解高血壓病的知識(shí)，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測(cè)量血壓

　　2.高血壓需堅(jiān)持長期規(guī)則治療和保健護(hù)理，保持血壓接近正常水平防止對(duì)臟器的進(jìn)步損害。不要隨意添加或停用藥物。

　　3.提高社會(huì)適應(yīng)能力，維持心理平衡，避免各不良刺激的影響。

　　4.注意飲食控制與調(diào)節(jié)，減少鈉鹽、動(dòng)物脂肪的攝入，忌煙、酒。

　　5.保持便通暢，必要時(shí)服用緩瀉劑。

　　6.適當(dāng)參與運(yùn)動(dòng)，以不引起心慌、脈搏明顯增快宜。

　　7.定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理惡心等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。