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桃花豬蹄美顏粥

2011-03-02 11:11  來(lái)源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
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  取桃花1克,豬蹄1只,粳米100克,調(diào)料適量。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理將桃花焙干,研細(xì)末;豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi),置鍋內(nèi)加水適量,武火煮沸,撇去浮沫,改用文火燉至豬蹄熟爛時(shí)將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續(xù)用文火熬粥,待粥將熟時(shí)加調(diào)料適量拌勻,隔日1劑,分?jǐn)?shù)次溫?zé)崾。適用于面部有色斑的哺乳期女性。

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