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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前準備

2010-12-05 14:58 醫(yī)學教育網
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  在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師臨考前的復習階段,不少考生都有這樣一種感覺:復習無精打采,易分心;看書頭昏腦漲,記不??;平時心煩意亂,心不安。此類現(xiàn)象就是常說的頭腦發(fā)“木”,它嚴重地影響了考生的考前復習。從心理和生理角度分析,形成原因如下:

  一、思想壓力大 隨著考期的臨近,家庭的壓力、單位的工作,以及對自己前途的考慮,都會給考生帶來嚴重的思想壓力;從而導致大腦皮層機能失調,使頭腦發(fā)“木”。

  二、缺乏自信心 少數(shù)考生心中無把握,對考試信心不足,甚至悲觀失望,醫(yī).學教育網搜集整理這會使大腦的活動大大降低,以致發(fā)愣發(fā)呆。

  三、用腦不科學 有些考生只顧拼命復習功課,放棄了正常的睡眠和必要的文體活動,長期打“疲勞戰(zhàn)”,所以會使頭腦發(fā)“木”。

  四、復習方法單調 如果長時間內用同一種方法復習一門功課。

  ……

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