高血壓非藥物治療的方法是怎樣的？這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是全科主治醫(yī)師考試需要掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下，希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。

（1）改善生活行為 ：

①減輕并控制體重。

②減少鈉鹽攝入。

③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。

④減少脂肪攝入。

⑤增加運(yùn)動(dòng)。

⑥戒煙、限制飲酒。

⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。

（2）血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化 ：

由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥分別對(duì)待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。

（3）多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制 ：

降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。

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