1.樹立良好自我意識

2.社會適應(yīng)自如

3.保持良好人際關(guān)系：常見的人際交往的障礙；

1）恐懼心理：語言交往時往往不由自主地感到緊張害怕；

2）孤獨(dú)心理：孤芳自賞，自命清高，不愿與他人交往；

3）自傲心理：不切實(shí)際地、過高地估計自己，盛氣凌人；

4）自以為是、嫉妒心理：對他人的長處、成績不滿；

5）猜疑心理：對他人的言行敏感、多疑、不信任；

6）敵意心理：討厭他人，以致仇視他人。

4.保持良好的情緒 良好的情緒是健康的基礎(chǔ)。

5.提高心理調(diào)節(jié)和應(yīng)對能力。