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備考全科主治醫(yī)師期間要保持鎮(zhèn)靜

2016-04-08 11:03 醫(yī)學教育網
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醫(yī)學教育網小編整理有關全科主治醫(yī)師考試復習的經驗,希望對考生有所幫助。

一、學會聯(lián)想。

克服記憶堵塞的一個辦法是聯(lián)想,你不妨看看自己的復習筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關的論據和概念,把回憶起的內容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索,如果你費盡心機,結果仍沒能從中找出任何聯(lián)系,那么,你就要試著把自己想象成出考試卷的主考人,在自己的大腦中“看”(即想象)試卷和答案,交替地,再把自己想象成班里最聰明的學生,并把你自己的手看做是這位聰明學生的手,即使僅僅寫出幾個似乎與答題沒多大關系的字,你也要仔細分析并捕捉其中是否能為你正在發(fā)生記憶堵塞的問題提供一些線索或啟發(fā)。

二、保持鎮(zhèn)靜。

記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴重,更容易發(fā)生。這時,你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調節(jié)自己的呼吸率,先慢吸氣,當對自己說“放松”時緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時,醫(yī)學教育|網搜集整理你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時擱下這道題,開始做別的題,過段時間再回過頭來做這道題。

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