全科主治醫(yī)師考試已經(jīng)進(jìn)入最后沖刺階段，在考前一周的時間里，我們還有那些需要做的呢？那么就來看看醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理的這篇文章吧！

1、進(jìn)入考前時間安排

按照考試科目的考試時間安排自己的復(fù)習(xí)時間。這樣有助于進(jìn)入考試狀態(tài)，有利于在考試中正常發(fā)揮。

2、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。

3、制定好作息時間

把每天復(fù)習(xí)、文體活動、休息睡眠的時間安排合理，按計(jì)劃行事，避免在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂，毫無計(jì)劃。從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況，最好晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

4、增強(qiáng)考試信心

從現(xiàn)在開始不再一味地、漫無目的地做新題。而是應(yīng)該強(qiáng)化自己已經(jīng)掌握的知識，增強(qiáng)信心。每個人掌握的知識程度不一樣，考試的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到自己力所能及的目標(biāo)，考試就是成功的。臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是考試成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)。另外，考試開始后，不談?wù)撋婕耙呀?jīng)考過科目的任何問題，即使是考得很好也不去想他，杜絕任何可能影響后面考試的因素。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的全科主治醫(yī)師考前一周需要做些什么的文章，希望對各位考生都能住進(jìn)時間進(jìn)行最后的備考，從而取得好成績！