注意力在備考復習醫(yī)師技能考試中起著至關重要的作用，直接決定了考生復習醫(yī)師技能考試的效率。醫(yī)學教育網(wǎng)整理了醫(yī)師技能考試注意力集中技巧如下：

進入2016醫(yī)師技能考試復習期，很多考生都在進行2016醫(yī)師技能考試的初期復習計劃。那么，2016醫(yī)師技能考試該如何復習？醫(yī)學教育網(wǎng)小編為您支招：

1、自我獎懲法

在你每次學習課程之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分要完成什么內容，越具體越好。如果在規(guī)定時間完成了學習計劃，并且始終是專心致志的，那么就可以獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干雜活或跑樓梯等。這樣長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學習的良好習慣。

2、自我暗示法

自我暗示能夠激發(fā)內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學習時用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”；也可以找?guī)讖埿】ㄆ?，在上面分別寫上：“專心聽講”、“不要走神兒”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然后把它們放到你平時容易看見的地方，如鉛筆盒里，或貼在你家書桌前的墻上，或夾在課本里。這樣，醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理聽課或者復習時，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神兒呀！”

3、情境想象法

無論多么愛走神兒的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此，請你每次學習時想象自己是在參加某次大考或競賽，要在規(guī)定的時間內做完，提高單位時間內的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了。正如著名數(shù)學家楊樂所說：“平時復習像考試一樣認真，考試時就能像復習一樣輕松。”