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學(xué)會怎樣跟醫(yī)師實踐技能考試復(fù)習(xí)壓力說拜拜

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醫(yī)師實踐技能考試成績會影響到后面的筆試部分,壓力大也要學(xué)會化解壓力。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編教您怎樣跟醫(yī)師實踐技能考試復(fù)習(xí)壓力說拜拜。

1、學(xué)會洞察自己受到醫(yī)師實踐技能考試壓力后懂得警報信號,以便采取相應(yīng)的措施。

2、當你感到有壓力時,不妨散散步,有利于恢復(fù)對事物的洞察力。

3、不要養(yǎng)成晚上長時間學(xué)習(xí)至深夜的習(xí)慣醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理。

4、當你受到壓力時,去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

5、每周抽出1-2小時獨處,盡量不要受到學(xué)習(xí)和家庭的任何干擾。

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