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醫(yī)師實(shí)踐技能考試備考高效記憶方法

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為了幫助準(zhǔn)備參加2016年醫(yī)師實(shí)踐技能考試的考生高效地進(jìn)行復(fù)習(xí)備考,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了醫(yī)師實(shí)踐技能考試備考高效記憶方法與大家一起分享,希望對(duì)大家有所幫助。

1.設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)。

明確自己在一定時(shí)間內(nèi)的任務(wù)量,提醒自己要集中注意力,經(jīng)常這樣練習(xí)潛意識(shí)里就會(huì)有這種印象,學(xué)習(xí)質(zhì)量肯定會(huì)有所提高。

2.善于排除干擾。

一是外界的干擾,首先要尋找安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,如果在公園里看書(shū),效果肯定差強(qiáng)人意;二是排除內(nèi)心干擾,在學(xué)習(xí)的時(shí)候,心中不要想其它的事情, 專心精力投入學(xué)習(xí)。

3.講究勞逸結(jié)合。

人的記憶是有曲線的,不要盲目的學(xué)習(xí),而且你不能把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān),而要當(dāng)作是一種樂(lè)趣,從學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)!

4.保持空間清凈。

在學(xué)習(xí)的時(shí)候,把桌面整理的干干凈凈,這樣對(duì)提高學(xué)習(xí)效率有很大的幫助醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理。舉個(gè)例子:如果在辦公桌上擺上報(bào)紙,咖啡等,那我們剛坐下能立刻開(kāi)始工作嗎?我肯定是先看看報(bào)紙喝杯咖啡,這樣很容易半個(gè)小時(shí)就過(guò)去了!

5.學(xué)會(huì)理解記憶。

教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學(xué)會(huì)把抽象的問(wèn)題具體化,善于從理解的角度上掌握問(wèn)題。

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