不是吧不是吧？還有人不知道能讓皮膚嫩白猶如水煮蛋，在護膚界火得一塌糊涂的【早 C 晚 A】嗎？

前幾個月就已經被各大護膚博主瘋狂安利，到了現(xiàn)在已經有很多友友帶著好皮膚滿意下車了，如果你還沒嘗試，那真的有點說不過去嗷！

還想趕上末班車，擁有白嫩細膩好皮膚的友友們，抓緊跟著這篇文章做好筆記，這將是你從水乳基礎護膚走向功效護膚的第一課！

【早 C 晚 A】 是什么？

【早 C 晚 A】是一種最近火起來的高效護膚方式，為什么說高效呢？

首先， VC、VA 及其衍生物，在抗氧化、抗老這塊是兩個王牌成分，這個是毋庸置疑的。每個護膚的人都應該知道。

其次，結合人體的晝夜節(jié)律，早上用 VC 類成分，實時抵抗紫外線，做好抗氧化。晚上用 VA 類成分，完成肌膚的修護和抗老。

也就是說【早 C 晚 A】分別在合適的時間，發(fā)揮了它們最高效的護膚效果，同時達到美白 + 抗衰的效果。

為什么要【早 C 晚 A】

其實看看大牌護膚品就知道了，最貴的幾乎都是抗衰線，與其看到明顯衰老之后砸重金拯救，日常護膚做好預防、和減緩衰老更重要。這個時候就不得不請出來【早 C 晚 A】了。

白天，我們皮膚面臨最大的挑戰(zhàn)就是紫外線帶來的【光老化】。

因為紫外線的照射，會讓我們體內的自由基激增，大量的自由基會攻打我們皮膚內的正常細胞，造成細胞損傷，其實也就是氧化。

當損傷的速度大于我們皮膚的自身修復速度時，暗沉、粗糙、膚色不均、細紋等等問題就都會浮現(xiàn)了。

所以對于白天的皮膚來講，抗氧化劑非常重要。而 VC 類成分就是再合適不過的抗氧化劑了，可以實時抵抗自由基，抗氧化的同時還能美白亮膚。

因為在白天皮膚既要抵抗外界環(huán)境的壓力，還要配合做出各種各樣的表情，沒有足夠的時間和條件來完成修復。

所以晚上，是我們皮膚完成自我修復的時間，那這個時候就需要一個很強的輔助角色了。這個時候 VA 酸就登場了，不僅能加速角質層新陳代謝，讓表皮層鎖水能力更強。

還能控制酪氨酸酶，減少黑色素的產生。堅持使用的話，對細紋、粗糙和色斑等問題，會有明顯的改善作用。

新手期建立耐受重中之重

早 C 晚 A 雖然好，但想要皮膚適應 VC、VA 這類大佬級別的成分，也是需要一個慢慢耐受的過程。

市面上高濃度的 VC 類精華一抓一大把，但是對皮膚的耐受要求就很高，如果不是城墻厚的皮膚，建議從低濃度的入手，成分選擇 VC 衍生物，有效的同時還能保證溫和不傷肌膚。而且使用的同時要嚴格做好防曬。

VA 類成分也一樣，VA 酸很難操控，直接用很可能造成肌膚發(fā)紅、蛻皮、疼痛等副作用。所以護膚品中一般會選擇使用間接成分，如 VA 醇（視黃醇）等。通過這些成分，在皮膚內部轉化為維 A 酸，一樣可以起到抗初老的作用。

新手建議濃度從 0.1%～0.3% 開始建立耐受，用五到六周皮膚完全適應之后再去增加濃度。當然用 VA 類成分的同時也要做好保濕工作。

護膚小白晉升大師班，省去“護膚”冤枉錢，從此為自己和身邊人量身定制美容方案。

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