伏案工作兩小時后抬頭的那瞬間、從沙發(fā)上起身的那一刻……你的肩膀和脖子又沉又僵,有時候甚至還頭疼頭暈。這或許是你的身體在告訴你,你的頸椎出問題了!
對于我們打工人來說,頸椎病也許已是“家常便飯”。有些小伙伴還沒有意識到,頸椎病最愛的姿勢你每天都在做,長期低頭玩手機、伏案工作,翹二郎腿錯誤的坐姿、枕頭沒選對…都有關(guān)系。
春暖花開季,護頸正當時!3月30日醫(yī)學教育網(wǎng)特邀林遠老師帶來護頸直播課,一起來治好你的頸椎病吧!
3月30日19:30-21:00
購課30天內(nèi)有效。