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外科主治醫(yī)師考試應(yīng)該避免情緒化

所有參加2014外科主治醫(yī)師考試的考生們,可能都在復(fù)習(xí)中收獲了不少經(jīng)驗(yàn)。隨著新一期的備考開始,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)給要參加2015年外科主治醫(yī)師考試的考生提供一些復(fù)習(xí)指導(dǎo):

今年我參加了外科主治醫(yī)師考試,在復(fù)習(xí)過程中感覺非常壓抑。首先,家人對(duì)我的期望值很高,下班后本來是想回家好好休息一下再復(fù)習(xí)的,但看到家人對(duì)我希冀的目光,我就不得不硬著頭皮開始看書,時(shí)間內(nèi)久了難免會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。尤其是在模擬題自測(cè)的時(shí)候,這種情緒簡(jiǎn)直升華到了極點(diǎn),恨不得一聽到和考試復(fù)習(xí)有關(guān)的詞就會(huì)暴跳如雷。后來,家人發(fā)現(xiàn)了我的這種反?,F(xiàn)象,并及時(shí)開導(dǎo)我,讓我不要壓力太大。聽了家人的安慰,我也覺得其實(shí)分?jǐn)?shù)不能說明一切,只能反映這個(gè)階段的不足,我們?cè)诳荚噺?fù)習(xí)中應(yīng)避免情緒化。

像我們這種過于重視自己的卷面成績,以測(cè)驗(yàn)獲高分為喜、得低分為憂,如此情緒化的態(tài)度,對(duì)我們的心理穩(wěn)定十分不利。尤其我本身的情緒也常常會(huì)隨著外界的輿論而不斷產(chǎn)生波動(dòng),考分不理想時(shí)不找主觀原因,而一味強(qiáng)調(diào)客觀因素,唉聲嘆氣、怨天尤人,帶著這樣的情緒,又怎能全力以赴地備戰(zhàn)外科主治醫(yī)師考試呢?幸好在家人的關(guān)心下我能及時(shí)調(diào)整這種不良的狀態(tài),最終通過了外科主治醫(yī)師考試。

大家都趕緊行動(dòng)起來,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)祝愿大家順利通過外科主治醫(yī)師考試。

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