2020年外科主治醫(yī)師考試復習備考已經開始了，可是很多考生在復習中總是靜不下心投入復習，該怎么辦呢？以下是醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理的一些復習的建議，請注意查看：

1、安靜舒適的環(huán)境

大家很容易被身邊的環(huán)境影響，身邊的一點噪音，光線，甚至是氣味都會對大家產生影響，尤其是手機，響一下就想看。建議大家找一個安靜、舒適、光線好的地方學習。

2、良好的作息習慣

大家好像身體會時常發(fā)軟，犯困。這主要是睡眠不足、飲食不良、缺乏鍛煉等原因造成的。一個健康的身體需要一個健康的作息，調整飲食，少吃辛辣刺激性食物；盡量少熬夜，早睡早起；除了每天三點一線的必要路程，適當的做一些運動。

3、調整心態(tài)解壓放松

我們每天都有很多的事情要做，承受著來自各方面的壓力，調整心態(tài)是很重要的，大家可以聽一些舒緩的音樂、做有氧運動、旅行，這都是解壓的辦法，還有就是不要把學習當做完成一項任務，你要學著去發(fā)現它的樂趣。  

以上就是小編為大家整理的內容，希望對大家有所幫助，更多考試經驗請關注醫(yī)學教育網！