平時我們常說“守時”，有的是指約會時另一方是否準(zhǔn)點到達（一般提前點好哈，也有遲到的），而中級主管護師考試中相關(guān)專業(yè)知識護理管理學(xué)中也有“守時”，稱作“時間管理”。

時間管理的概念和基本程序

（一）時間管理的概念時間管理是指在時間消耗相等的情況下，為提高時間利用率和有效性而進行的一系列活動，包括對時間進行有效的計劃和分配，以保證重要工作的順利完成，并能及時處理突發(fā)事件或緊急變化。

（二）時間管理的基本程序

1.評估包括評估時間利用情況、評估管理者浪費時間的情況以及評估個人的最佳工作時間。

2.計劃

①制定具體工作目標(biāo)及重點；

②選擇有效利用時間的方法與策略；

③列出時間安排表。

3.實施實施時間計劃時應(yīng)注意：

①集中精力；

②學(xué)會“一次性處理”或“即時處理”；

③關(guān)注他人時間；

④有效控制干擾；

⑤提高溝通技巧；

⑥處理好書面工作。

4.評價應(yīng)評價時間安排是否合理有效，活動主次是否分明，有無時間浪費情況。

時間管理的方法

（一）ABC時間管理法

由美國管理學(xué)家萊金（Lakein）提出，他建議為了提高時間的利用率，每個人都需要確定今后5年、今后半年及現(xiàn)階段要達到的目標(biāo)。人們應(yīng)該將其各階段目標(biāo)分為ABC三個等級，A級為最重要且必須完成的目標(biāo)，B級為較重要很想完成的目標(biāo)。C級為不太重要可以暫時擱置的目標(biāo)。ABC時間管理的步驟如下：

1.列出目標(biāo)每日工作前列出“日工作清單”。

2.目標(biāo)分類對“日工作清單”分類。

3.排列順序根據(jù)工作的重要性、緊急程度確定ABC順序。

4.分配時間按ABC級別順序定出工作日程表及時間分配情況。

5.實施集中精力完成A類工作，效果滿意，再轉(zhuǎn)向B類工作。對于C類工作，在時間精力充沛的情況下，可自己完成，但應(yīng)大膽減少C類工作，盡可能委派他人執(zhí)行，以節(jié)省時間。

6.記錄每一事件消耗的時間。

7.總結(jié)工作結(jié)束時評價時間應(yīng)用情況，以不斷提高自己有效利用時間的技能。

（二）四象限時間管理法

按照重要性和緊迫性把事情分成兩個維度，一方面是按重要性排序，另一方面是按緊迫性排序，然后把所有事情納入四個象限，按照四個象限的順序靈活而有序地安排工作。

（三）記錄統(tǒng)計法

通過記錄和總結(jié)每日的時間消耗情況，以判斷時間耗費的整體情況和浪費狀況，分析時間浪費的原因，采取適當(dāng)?shù)拇胧┕?jié)約時間。

時間管理的策略

1.消耗時間的計劃化、標(biāo)準(zhǔn)化及定量化可以30分鐘為一時間單位，詳細記錄每日時間消耗過程。醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)|整理管理者要將自己的活動時間分類，并對每項工作按先后順序及重要程度確定具體時間，并嚴(yán)格遵守。

2.充分利用自己的最佳工作時間可根據(jù)體力和精力狀況安排工作內(nèi)容，充分利用自己的最佳時間。

3.保持時間利用的連續(xù)性管理者安排時間表時，應(yīng)將重要事件安排在無干擾時處理，集中完成，減少時間的浪費。

4.學(xué)會授權(quán)作為管理者必須明確，有很多事情不能親歷親為，通過適當(dāng)授權(quán)他人可增加自己的工作時間。

5.學(xué)會拒絕護理管理者必須學(xué)會拒絕干擾自己正常工作的事，拒絕承擔(dān)非自己職責(zé)范圍內(nèi)的責(zé)任，以保證完成自己的工作職責(zé)。

6.善于應(yīng)用助手管理者選擇好的助手會減少管理的麻煩，節(jié)省時間、精力及體力。