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腎俞針灸療法：
取穴：第二、三腰椎棘突間旁開1.5寸，即命門穴旁開1.5寸。
作用：調(diào)腎氣、強腰脊、明耳目，具保健抗老作用。
操作：
（1）針法：微斜向脊柱直刺，深1.5寸-2寸，針感以腰部酸脹為宜醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理。
（2）灸法：艾條灸，溫和灸15-20min.
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