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考研復(fù)試前調(diào)整身心狀態(tài)

2020-03-18 14:45 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  “考研復(fù)試前調(diào)整身心狀態(tài)”相信是準備參加醫(yī)學考研的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:
  如果說之前一年多的復(fù)習是一場持久戰(zhàn),那么復(fù)試就是拿下這場持久戰(zhàn)需要攻克的大BOSS,必須耗費更多的心力才能取得最后的勝利,這就需要同學們以積極良好的心理狀態(tài)去面對即將到來的挑戰(zhàn)。
  緊張、情緒焦慮,是很多考生都會出現(xiàn)的問題,有的是在決定是否考研的時候出現(xiàn),有的是在復(fù)習遇到困難的時候出現(xiàn),還有的是在考前出現(xiàn)??雖然這些緊張和情緒焦慮很多時候都是在自己嚇唬自己,但是再淡定的人,到了復(fù)試這一步,情緒上也會出現(xiàn)多少波動,因為畢竟到了最后一關(guān),成敗在此一舉,渴望的心更強烈,自然情緒也更容易受影響,這也是為什么得銀牌的人往往要比得銅牌的人更痛苦,因為最后一刻失之交臂的心情實在不好受。
  很多時候心態(tài)決定狀態(tài),所以復(fù)試前的心態(tài)一定要調(diào)整好。考生必須對考試有一個正確的認識,任何一次考試都會有兩種結(jié)果:成功,或者失敗。同學們必須要對不同結(jié)果做好心理準備。不要因為可能失敗就有了多余的想法和顧慮,更不要有過多的要求。很多人在面試過程中有緊張的表現(xiàn),就是因為沒有擺正自己的位置,對自己存在太多不切實際的“妄想”,結(jié)果也就難免患得患失了。認識你自己,專注于過程,把心態(tài)放平穩(wěn),才是考生應(yīng)該具備的最優(yōu)心理狀態(tài)。
  其實考研沒有失敗者。做好你該做的,付出你可以付出的,之后的事情就順其自然了。導(dǎo)師從10—15分鐘的交流中對一個考生進行考查,主觀因素肯定會參與其中,畢竟導(dǎo)師也不是神。其實篩選考生的過程就像工藝師挑選原材料,不適合工藝師雕刻的原材料即使再好也不能要,但也許換一個工藝師就能雕出很好的工藝品,所以即使復(fù)試落選了,只能說我們“不適合”,而絕不是“失敗”。
  以上是正保醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理的“考研復(fù)試前調(diào)整身心狀態(tài)”全部內(nèi)容,想了解更多醫(yī)學考研知識及內(nèi)容,請點擊正保醫(yī)學教育網(wǎng)。


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