2021年執(zhí)業(yè)藥師資格考試時間在10月23、24日，你開始備考了嗎？是不是已經(jīng)做好規(guī)劃開始復習了呢？什么？沒有方向？醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理如下：

首先，不要依賴于其他的成功經(jīng)驗，別人的規(guī)劃并不一定適合你，一定要依據(jù)自己的特點來制定。

其次，制定復習計劃是為了更好地完成學習任務，而不是苛求自己，所以一定要量力而行。

最后，任何的計劃在剛開始執(zhí)行的時候可能都是熱情滿滿，但是堅持卻很困難，千萬不要因為一時的困難而拖延，甚至放棄計劃。

1、具體例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學習多少內(nèi)容等。

2、合理制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。復習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。計劃太細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。而計劃過粗，則容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的復習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

3、循序漸進隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。

4、不同課程交叉進行一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

5、改變不同課程的學習順序開始學習時，可以先學習自己喜歡的、簡單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程。

一、計劃內(nèi)容一般分為四個部分

1.全學期學習的總目標和時間安排。

2.分科學習的目的要求和時間安排。

在制定分科計劃時要注意兩點：

①要重視綜合科目的學習，只有把綜合科目學習扎實，才能更好的為之后的課程打基礎。

②既要有重點，又要總結(jié)學習。把每科目的考點及知識點總結(jié)，要重點進行學習，并對知識進行總結(jié)，在不斷總結(jié)的過程中慢慢就能形成自己獨特的學習方法，而且是最適合你自己的學習方法。

3.系統(tǒng)自學的目的、要求和時間的安排。需要系統(tǒng)自學的大體有三個方面：一是以往學過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老師教學進度的限制，提高自學能力;三是配合教材學習有關的讀物。這三方面的自學都要有明確的目的、要求和時間的安排。

4.堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

二、周計劃的制定方法

在執(zhí)行總的復習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現(xiàn)說明其制定方法：

1.統(tǒng)計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)，如吃飯、睡覺等時間;家務及其他活動;由于時間沖突，不再用于學習的時間。對于建筑類的考生來講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時間來學習。

2.計劃可用于學習的時間及其分配。

把計算出的學習時間量分散到一周的每一天當中去，安排在適當?shù)膶W習時間里，并列出每星期活動及學習時間表。在安排時注意以下幾個問題：

①確定一天之內(nèi)哪段時間你的感覺最好，大腦最敏捷，將這段時間用在學習上。

②要避免連續(xù)學習超過2小時而不中斷，應安排半小時的休息時間。研究成果表明：人們采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。

三、復習計劃的調(diào)整及注意事項

1.制定的復習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。

2.在執(zhí)行復習計劃過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。

3.制定的計劃應充當向?qū)?。嚴格?zhí)行計劃，對培養(yǎng)你在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，你應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外，你若有學習的愿望，或者有些內(nèi)容必須學習，那么你就得增加學習時間。

4.由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。如有的學生學習基礎差，就不必急于購買各類輔導資料，而應把主要精力放在教材內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

5.在計劃安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應有節(jié)制。因為你是惟一主宰你自己的人。

學習最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對眾多科目，碰碰這個，摸摸那個，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于復習計劃造成的。

制定復習計劃。首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎，還是要提高答題能力，是要應付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應該是你的學習計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。

其次，制定復習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領性地位。主要規(guī)定全國統(tǒng)考的總目標、理想的分數(shù)必備條件。二是以月為周期的小計劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。

其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學固然不行;只學不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)。

學以致用，指的是善于將書本知識、老師傳授知識成功的運用到實際工作中，為建筑行業(yè)做出杰出的貢獻。

身體和學習狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據(jù)每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

此外，當你的身體狀態(tài)和學習狀態(tài)差時，你要適當調(diào)整復習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務;當你身體狀態(tài)和學習狀態(tài)好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。

在學習過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變復習計劃：

感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調(diào)整一下學習狀態(tài)。

感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。

明顯感到學習狀態(tài)不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。

經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

復習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考。

在復習計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、寒假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學習各個方面進行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學關系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系等。

一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的復習計劃。

復習計劃的進階

隨著學習的進步，你的知識要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準”進階了，這就是復習計劃的進階。

例如，知識更深入、系統(tǒng)、靈活;清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高級學習方法的比例;改變不同學習方法的學習時間比例;提高學習的深度，加大學習的廣度;改變記憶、練習、深入思考的比例;減少練習題的量等等。

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