報(bào)考2020年執(zhí)業(yè)藥師考試的考生比較關(guān)心“考生時(shí)間少，利用晚上復(fù)習(xí)執(zhí)業(yè)藥師需要注意什么？”，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為各位考生整理如下：

明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)

學(xué)習(xí)之前，一定要列個(gè)目標(biāo)清單出來，這樣更便于安排時(shí)間，不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會(huì)充滿負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為逼迫我們快速學(xué)習(xí)的一種有效方法。

減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾

在使用電腦學(xué)習(xí)時(shí)，不要開QQ/微信之類的聊天工具，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機(jī)最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會(huì)

學(xué)習(xí)時(shí)間太長會(huì)造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會(huì)懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時(shí)間，用鬧鐘定時(shí)。與其壓榨睡眠的時(shí)間去學(xué)習(xí)，不如高效率地去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效果好，而且還能省出休息的時(shí)間。

選擇合適的臺(tái)燈

合適的燈光會(huì)讓你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時(shí)充足的光線，也不容易犯困。

利用好最開始的15分鐘

這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順，你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

困的時(shí)候活動(dòng)一下身體

可以站起來，到處走走?；蛘呷ズ人纯赐饷?，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個(gè)澡，聽一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂也會(huì)有幫助。

備考復(fù)習(xí)宵夜選擇要慎重

很多考生習(xí)慣熬夜復(fù)習(xí)，臨睡前餓了又吃大量的夜宵，有的還愛吃一些難消化的煎炸食物?？忌鷤兯俺远嗔瞬蝗菹氖澄飼?huì)影響到脾胃，這樣就會(huì)導(dǎo)致考生的睡眠不好，從而影響學(xué)習(xí)。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“考生時(shí)間少，利用晚上復(fù)習(xí)執(zhí)業(yè)藥師需要注意什么？”相關(guān)內(nèi)容，想了解更多執(zhí)業(yè)藥師考試知識(shí)，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

相關(guān)推薦：

【考點(diǎn)設(shè)置情況】2020年執(zhí)業(yè)藥師考試各地考點(diǎn)匯總！

【知識(shí)點(diǎn)巧記】《中藥綜》常見記憶口訣匯總整理！

2020執(zhí)業(yè)藥師《法規(guī)》重點(diǎn)章節(jié)：藥品經(jīng)營管理知識(shí)匯總

【全總結(jié)】《中藥二》重點(diǎn)知識(shí)：21種單味中藥?。ㄟm合收藏）

《中藥學(xué)專業(yè)知識(shí)一》高分值考點(diǎn)匯總：中藥制劑與劑型