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主管中藥師備考如何避免出現(xiàn)厭煩情緒?

2020-10-26 18:35 來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)
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201年主管中藥師考試復(fù)習(xí)備考已經(jīng)開始了,備考中難免會(huì)有考生產(chǎn)生厭煩情緒。那么,怎樣避免主管中藥師考試復(fù)習(xí)中出現(xiàn)厭煩情緒呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了一些建議如下,請(qǐng)各位考生注意查看:

拜拜100x100

1、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?;蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)復(fù)習(xí)效果好多了。

2、不妨給自己定一些時(shí)間限制。

連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把課程分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的內(nèi)容,現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一科目。

這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排交叉復(fù)習(xí)兩三類科目,這樣復(fù)習(xí)效果會(huì)好很多。

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以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的相關(guān)內(nèi)容,希望能對(duì)您有所幫助。這里我們也只是簡(jiǎn)單提到了一些備考技巧,更多技巧還請(qǐng)您在日常備考復(fù)習(xí)中多加注意。

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