飲食是人體維持生命活動(dòng)的最基本條件。但是，飲食失宜則又是導(dǎo)致疾病的重要原因之一。飲食失宜包括飲食不節(jié)、飲食不沽和飲食偏嗜三個(gè)方面。 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理出以下的內(nèi)容：

1.飲食不節(jié)飲食應(yīng)以適量和有規(guī)律為宜，饑飽失常均可發(fā)生疾病。

過(guò)饑：攝食不足，化源缺乏，氣血得不到足夠的補(bǔ)充而衰少，可出現(xiàn)面色無(wú)華、心悸氣短、全身乏力等癥狀。亦可因正氣虛弱，抵抗力降低而繼發(fā)其他病。

過(guò)飽：攝食過(guò)量或暴飲暴食，超過(guò)脾胃受納運(yùn)化與六腑傳化的能力，可導(dǎo)致飲食停滯，脾胃損傷，氣機(jī)升降失常，出現(xiàn)脘腹脹滿、噯腐吞酸、厭食、醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理吐瀉等癥，小兒由于脾胃功能較弱，又加之食量不能自控，故常易發(fā)生食傷脾胃的病證。食積日久，既可郁而化熱，又可聚濕生痰，久則釀成疳積。

2.飲食不沽飲食不沽可引起多種胃腸道疾病，出現(xiàn)腹痛、吐瀉、痢疾等。也可引發(fā)寄生蟲(chóng)病，如蛔蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)病、寸白蟲(chóng)病等。

3.飲食偏嗜偏食生冷寒涼，易損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，可見(jiàn)脘腹冷痛、喜按、泄瀉等癥；偏食辛溫燥熱，易導(dǎo)致胃腸積熱，可見(jiàn)口渴、口臭、腹?jié)M脹痛、便秘或痔瘡等癥；過(guò)食肥甘厚味，可助濕、生痰，或釀成癤腫瘡瘍。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，易損傷脾胃，聚濕生痰，化生濕熱。若痰濁濕熱阻滯氣血運(yùn)行，可使血脈瘀阻變生癥積。而飲食結(jié)構(gòu)合理，五味調(diào)和，寒熱適中，無(wú)所偏嗜，才能使人體獲得各種需要的營(yíng)養(yǎng)。

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