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1.選擇工具

準(zhǔn)備齊全刮痧器具與用品，應(yīng)仔細(xì)檢查刮痧板邊緣是否光滑，邊角鈍圓，厚薄適中，有無(wú)裂紋及粗糙，以免傷及皮膚。

2.消除患者緊張心理

應(yīng)向病人介紹刮痧的一般常識(shí)，以消除其緊張恐懼心理，以便取得病人的信任、合作與配合。

3.選擇體位

根據(jù)患者的病情，確定治療部位，選擇合適的體位。

4.涂刮痧潤(rùn)滑劑

在刮拭部位上均勻涂布刮痧潤(rùn)滑劑，用量宜薄不宜厚。因?yàn)楣勿饾?rùn)滑劑過(guò)多，不利于刮拭，還會(huì)順皮膚流下，弄臟衣服。保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì)，亦可隔物刮拭。

5.刮拭方法

右手持刮痧工具，靈活運(yùn)用腕力、臂力，忌用蠻力，刮具—般與皮膚之間角度以45°為宜。用力要均勻、適中，由輕漸重，不可忽輕忽重，以病人能耐受為度。刮拭的按壓力要深透深層組織。刮拭面要盡量拉長(zhǎng)。刮痧時(shí)要順一個(gè)方向刮，不要來(lái)回刮，以皮下出現(xiàn)輕微紫紅或紫黑色痧點(diǎn)、斑塊即可。

6.刮拭后護(hù)理

刮完后，擦干皮膚，讓病人穿好衣服，適當(dāng)飲用一些姜汁、糖水或白開(kāi)水，以促進(jìn)新陳代謝。

7.刮拭后的反應(yīng)

一般刮拭后半小時(shí)左右，皮膚表面的莎點(diǎn)會(huì)逐漸融合成片，刮痧后2448小時(shí)出痧表面的皮膚觸摸時(shí)有痛感或自覺(jué)局部皮膚有微微發(fā)熱，這些都屬于正常反應(yīng)。幾天后即可恢復(fù)正常。

8.刮痧時(shí)限與療程

一般每個(gè)部位刮20次左右，以使病人能耐受或出痧為度，每次刮拭時(shí)間以10——15分鐘為宜。初次刮痧時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，手法不宜過(guò)重，不可一味片面求出痧。第二次應(yīng)間隔5——7天后或患處無(wú)痛感時(shí)再實(shí)施，直到患處清平無(wú)斑塊，病證自然痊愈。通常連續(xù)治療7——10次為一個(gè)療程，間隔10天再進(jìn)行下一個(gè)療程。

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