醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師《答疑周刊》2017年第2期：

【前言】

醫(yī)師證是從事醫(yī)師工作的硬性門檻，有了證，廣闊的天空任你闖，沒有證，心驚膽戰(zhàn)，無數(shù)雙眼睛盯著你，監(jiān)督你，那么取得這個(gè)證的重要性就不用多說了吧。

對(duì)于如何學(xué)習(xí)考試，是很多人的心病，厚厚的書，長篇大論，從心里說真心不愿意看，即使看了，也就是打個(gè)照面，過眼云煙，什么都記不住。這僅僅是面臨考試的一塊絆腳石，還有心魔，未成事先膽怯，諸如：多年沒有接觸書本了，記不住？年紀(jì)大了，記憶力不好？工作壓力太大，哪有時(shí)間看那么多課？應(yīng)酬太多，能不能劃點(diǎn)重點(diǎn)？

這些問題的關(guān)鍵是你不懂考試的行情，更不知道如何開始著手復(fù)習(xí)，這當(dāng)然就需要有一個(gè)導(dǎo)師引領(lǐng)你，俗話說的好，“三人行，必有我?guī)熝?rdquo;，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)這么多優(yōu)秀的老師，肯定有屬于你的菜！

從大眾角度來看，畢業(yè)了也就脫離苦海了，修成正果，其實(shí)不然，對(duì)于醫(yī)學(xué)工作者來說是晴天霹靂，地獄式的考試才剛剛開始！

【計(jì)劃第二步】——凡事豫則立，不豫則廢

既然決定了，從現(xiàn)在開始，不用猶猶豫豫到考試，結(jié)果時(shí)間來不及。下面為大家絮叨一下如何開始學(xué)習(xí)。

1、翻看目錄單元→細(xì)目→知識(shí)分類，了解考試內(nèi)容。

舉個(gè)簡單的例子，學(xué)習(xí)中藥學(xué)就要知道教材中關(guān)于藥物具體講了哪些，如：性味歸經(jīng)、功效、主治、煎煮方法、用量。這樣一個(gè)整體的框架就有了，此時(shí)腦袋突然就蒙了，太多了吧。當(dāng)然很多，但是不需要擔(dān)心，這些不需要全部都記住，我們只需要記住考點(diǎn)即可，最主要的就是功效和主治，一下子，很多事情就解決了。

2、聽課。過目不忘的本事應(yīng)該只有武俠小說中講到，所以我們也不要羨慕別人，只要腳踏實(shí)地，學(xué)到我們所需要的也不是難事。

提示：摒棄那些消極的自我暗示。年齡、時(shí)間、生活瑣事、背景這些外在因素不是主要的，做好自己就好。

老師存在的價(jià)值就是告訴大家哪些是重點(diǎn)、哪些內(nèi)容以前考過，出題形式是什么呢？接下來我們需要重點(diǎn)關(guān)注哪里。在復(fù)習(xí)的時(shí)候厚厚的教材就會(huì)在老師的指點(diǎn)下變得越來越薄啦！

課程聽幾遍最好，建議聽三遍。又有人說了“天?。∧挠心敲炊嗟臅r(shí)間”。時(shí)間就像海綿，擠擠總是有的。專心奮斗一年總比糊涂度過幾年來的實(shí)在的多吧。人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。

第一遍，熟悉考試內(nèi)容，在這個(gè)過程中記筆記，圈重點(diǎn)，畫問好，多問，多思考。這一遍聽下來雖然有些云里霧里的，但是見面了，熟悉了，接下來就會(huì)容易很多，建議適當(dāng)做題，不求多，大致了解。第二遍，一個(gè)字“記”，通過歌訣、對(duì)比、反復(fù)重復(fù)，總之學(xué)習(xí)就像相親，第二眼總是眼熟的。很多人都說記不住啊，忘得快，其實(shí)第二遍總是會(huì)勾起您短暫的回憶的。俗話說的好“書讀百遍其義自現(xiàn)”，也是有科學(xué)依據(jù)的。大量做題，把學(xué)習(xí)范圍縮小。第三遍，看重點(diǎn)、難點(diǎn)，統(tǒng)籌全局。結(jié)合教材和筆記，每天熟悉已經(jīng)熟悉的，鞏固經(jīng)常忘記的，八竿子打不著的，也不需要多費(fèi)時(shí)間啦，有舍才有得。接下來就是沖刺階段啦。

3、考試就是以出題的形式考察大家，做題的重要性不言而喻。

做題與聽課是相結(jié)合的，不能分開。題做三遍不如自己好好分析一遍，不圖快，要有自我分析和理解的思路。做對(duì)了，看看解析更能加深印象；做錯(cuò)了，看看解析，知道自己錯(cuò)哪里，下次遇到也不會(huì)重蹈覆轍。有的朋友就問了，做多少才夠呢？題不在多，在于精，這里主要是提醒大家出題的點(diǎn)很多，做完題再次復(fù)習(xí)的時(shí)候就要回歸教材，就會(huì)很容易想起，自己某天做過這方面的題，擴(kuò)展學(xué)習(xí)。這樣一道題的用處就會(huì)擴(kuò)大化。

【計(jì)劃第三步】——循序漸進(jìn)，按部就班

科目太多，從哪開始？

打好基礎(chǔ)：中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)結(jié)合臨床：中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、中醫(yī)外科學(xué)、中醫(yī)婦科學(xué)、中醫(yī)兒科學(xué)西醫(yī)科目：診斷學(xué)基礎(chǔ)、內(nèi)科學(xué)、傳染病學(xué)拓展科目：針灸學(xué)考前熟悉：衛(wèi)生法規(guī)、醫(yī)學(xué)倫理實(shí)踐技能在考前一個(gè)半月開始學(xué)習(xí)，時(shí)間不晚，因?yàn)榍懊娴幕A(chǔ)我們已經(jīng)打好了，重點(diǎn)練習(xí)操作和鞏固記憶。結(jié)合歷年考點(diǎn)練習(xí)題，了解出題點(diǎn)和出題形式。

【計(jì)劃第四步】——自我調(diào)節(jié)，保證正常的生活規(guī)律。

自我調(diào)節(jié)，保證正常的生活規(guī)律。

有些人為了考試，放棄了愛好，丟掉了生活。其實(shí)不需要如此狠心的，這些愛好是我們的精神食糧，是我們的減壓板、垃圾桶。形成良好的自我暗示，遵循健康的生活之道，也是我們中醫(yī)的博大精深之處。

衷心的祝愿大家有美好的開始、堅(jiān)定的信念、執(zhí)著的堅(jiān)持，最終收獲累累碩果！

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