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維生素D的三大來(lái)源

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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專(zhuān)門(mén)整理了維生素D的來(lái)源如下,希望對(duì)各位初級(jí)護(hù)師考生備考復(fù)習(xí)有所幫助。

①母體-胎兒的轉(zhuǎn)運(yùn)

胎兒可通過(guò)胎盤(pán)從母體獲得維生素D,早期新生兒體內(nèi)維生素D的量與母體維生素D的營(yíng)養(yǎng)狀況及胎齡有關(guān)。

②食物中的維生素D

天然食物及母乳中含維生素D很少,但兒童可從強(qiáng)化維生素D食物(配方奶粉和米粉)中獲得充足的維生素D。

③皮膚的光照合成

是人類(lèi)維生素D的主要來(lái)源。皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)日光中紫外線照射轉(zhuǎn)變?yōu)槟懝腔迹磧?nèi)源性維生素D3。

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