我們都知道睡眠不足的話，第二天起床會無精打采的。兒童也是如此，那接下來醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您搜集整理有關(guān)兒童睡眠障礙的相關(guān)介紹。

睡眠障礙不只是成年人的“專利”，同樣也會發(fā)生在2-12歲的兒童身上醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|整理。當(dāng)然，兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣，不是以入睡困難、早醒為主，而是以有效睡眠時間短，睡眠質(zhì)量降低為主。足夠的睡眠和良好的睡眠習(xí)慣對兒童身心健康有重要影響。生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關(guān)，但睡眠時間長短和深淺，可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙，如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行癥等。

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