很多參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的考生無論是在復(fù)習(xí)過程當(dāng)中還是在考場中都容易因為過大的壓力而導(dǎo)致不良情緒，那么當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你出現(xiàn)了“考試綜合癥”的時候，我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此為您支招。

封閉自己

很多考生在復(fù)習(xí)的時候“閉門造車”，只是一個人悶頭學(xué)習(xí)，從不與他人交流，有問題也不尋求幫助。我認(rèn)為一個人的思維有限，而婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試范圍又如此之廣，一個人學(xué)肯定進(jìn)步有限。多與其他考生交流，大家一起研究、討論、爭論，借鑒別人成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧，相信你會有意外的收獲。

過分沉溺于學(xué)習(xí)中

很多考生因為考試的日子越來越近，復(fù)習(xí)時間緊迫，便開始過分沉溺于學(xué)習(xí)中，不重視作息時間醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)'搜集整理，這樣很容易對考試產(chǎn)生反感。另外精神壓力過大，無疑也會對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響。所以不要給自己太大壓力，在復(fù)習(xí)過程中注重勞逸結(jié)合，有良好的精神狀態(tài)，才能有充沛的精力去“戰(zhàn)斗”。

氣餒、自暴自棄

當(dāng)你感覺到復(fù)習(xí)效果不好時，會不會氣餒呢？很多考生在復(fù)習(xí)過程中遇到困難是就自暴自棄。開始三天打魚、兩天曬網(wǎng)，不好好復(fù)習(xí)，我認(rèn)為參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試，士氣很重要。未上“戰(zhàn)場”，就丟了士氣，那你怎么可能贏得最后的勝利呢？所以我們要在復(fù)習(xí)的過程中不斷給自己信心，遇到困難不要害怕，小時候老師教我們遇到困難要越挫越勇，對待婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試更是如此。唯唯諾諾你肯定不會勝利，有勇氣的面對，才有贏得勝利的可能！