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備戰(zhàn)婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試要學會減壓

2015-12-16 15:09 醫(yī)學教育網(wǎng)
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備戰(zhàn)婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試要學會減壓,單位和社會對自己的期望往往是導(dǎo)致壓力過大的重要原因,自己要學會減壓才能更好的考試。

婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試放松去考就行了,要能夠放下包袱,輕裝上陣,從而較好地發(fā)揮出了自己的水平。在日常學習中,不要胡思亂想,盡量用實實在在的事情去填滿你的時間,比如學習、打球,不要讓自己有時間去胡思亂想。在緊張的復(fù)習中,關(guān)鍵要保持一顆平常心。這句話是我在醫(yī)學|教育網(wǎng)學習過程中慢慢培養(yǎng)起來的,因為老師總會在講課的同時也給我灌輸好的學習方法,真的讓我感到無限的溫暖,這說起容易做起難,需要平時有意識地去培養(yǎng)。比如即使進考場前非常緊張,你也要盡量靜下心來。婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試時常常會發(fā)生一些意想不到的事情,如果你沒有迅速控制情緒的能力,情況就會不妙。所有這一切,都需要你在平時的學習中有意識地加以磨煉。

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