劉宏大夫介紹有損寶寶大腦發(fā)育的五種食物

有些朋友可能對(duì)有損寶寶大腦發(fā)育的食物比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個(gè)問題，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理了劉宏大夫介紹有損寶寶大腦發(fā)育的五種食物這篇文章提供如下，僅供參考！

一、過咸食物。

過咸食物不但會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，而且還會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人體對(duì)食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。

二、含味精多的食物。

醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會(huì)引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜|集整理。

三、含過氧化脂質(zhì)的食物。

過氧化脂質(zhì)會(huì)導(dǎo)致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。

四、含鉛食物。

醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會(huì)殺死腦細(xì)胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。

五、含鋁食物。

經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會(huì)造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至導(dǎo)致癡呆。為此，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。

好了，對(duì)有損寶寶大腦發(fā)育的五種食物大家都已經(jīng)了解了，但因自身情況不同，還是要與專業(yè)老師進(jìn)行深入交流，因人而異。溫馨提示大家：如果您對(duì)劉宏大夫的婦幼講座感興趣，您可以訪問“正保婦幼課堂”//m.serviciosjt.com/fuyouketang/欄目，欄目里有劉宏醫(yī)生的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識(shí)。