嬰幼兒疾病：如何保護(hù)0～3歲寶寶的眼睛視力？

孩子的身體健康是父母最關(guān)心的，保護(hù)孩子不受病害侵?jǐn)_就要做好充足的準(zhǔn)備，那么關(guān)于“嬰幼兒疾病：如何保護(hù)0～3歲寶寶的眼睛視力？”的問題，大家都清楚嗎？接下里小編就和大家都聊一下這件事情，一起來看下去吧！了解更多更全的嬰幼兒疾病防治注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息，請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

專家指出，孩子在0～3歲的時(shí)候，是孩子眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以為了保護(hù)孩子的眼睛，爸爸媽媽一定要在這個(gè)時(shí)期內(nèi)防護(hù)好孩子的雙眼，注意內(nèi)在全面營養(yǎng)以及外部視覺刺激兩者相結(jié)合，這樣才能有效的保護(hù)孩子的眼睛。

一、打好健康基礎(chǔ)

家長要明白一個(gè)道理，孩子在6歲以前患有的的眼部疾病其實(shí)是可以通過矯正恢復(fù)到以前水平的，所以家長在孩子0～6歲的時(shí)候，應(yīng)該多加注意孩子的眼部健康，做好保護(hù)寶寶眼部的基礎(chǔ)。

二、避免接觸藍(lán)光

家長要記得不要讓孩子接觸藍(lán)光，因?yàn)樗{(lán)光是造成孩子患有眼部疾病的兇手之一，或許家長平時(shí)都沒有注意這些，但是藍(lán)光對孩子的眼睛來說，它的危害是非常大的，藍(lán)光可以讓孩子的眼睛黃斑部引發(fā)病變，嚴(yán)重威脅孩子的眼睛健康。

三、均衡營養(yǎng)

為預(yù)防藍(lán)光對孩子眼睛的傷害，家長可以通過均衡膳食來有效避免。所以媽媽最好堅(jiān)持用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹杏胸S富的葉黃素，它能有效避免藍(lán)光對寶寶眼睛的傷害。

除了母乳之外，家長要注意孩子飲食營養(yǎng)均衡，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。為防止孩子患有眼部疾病，家長多注意以下的食物。

1、多吃對眼部有利的食物。比如，動(dòng)物肝臟、魚肉、豆制品、奶類等，他們當(dāng)中還有豐富的維生素、鈣等，對寶寶的眼睛非常有利。

2、少給孩子吃甜品。太多的糖分會(huì)降低眼球鞏膜的彈性，而且孩子如果患上高血糖還會(huì)導(dǎo)致孩子近視。

四、視覺刺激

當(dāng)然，為了防護(hù)孩子的眼睛，也可以給孩子一定的視覺刺激，這樣可以加強(qiáng)孩子的眼部發(fā)育。除此之外，家長要保證孩子充足的睡眠，孩子生活作息規(guī)律，這樣才能夠充分保護(hù)孩子的眼睛。

家長也要注意，不要讓孩子看太多的電視，保護(hù)好孩子的眼睛，不要用眼過度哦。

看了以上關(guān)于“嬰幼兒疾病：如何保護(hù)0～3歲寶寶的眼睛視力？”的內(nèi)容，大家對這個(gè)問題都了解了嗎？了解更多醫(yī)學(xué)資訊，請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

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