都在防二手煙，原來三手煙更防不勝防！

“都在防二手煙，原來三手煙更防不勝防！”相信是家中有寶寶的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

“吸有害健康”已經(jīng)成為了人們的普遍共識。現(xiàn)在有了娃的家庭，都會下意識讓孩子遠離二手煙的荼毒。

有些爸爸忍痛割愛，為了孩子選擇戒煙。

有些爸爸戒煙失敗，只能盡量不在孩子面前吸煙。

這些做法在一定程度上能讓孩子少吸二手煙。

不過，這樣就一勞永逸嗎?對孩子不再有危害嗎?其實，三手煙正在悄悄傷娃。

▎嚴(yán)肅科普：何為三手煙?

香煙燃燒后，會產(chǎn)生一系列有害物質(zhì)，尼古丁等十幾種殘留物會無聲無息的附著在煙民的皮膚上、頭發(fā)上、衣服上、沙發(fā)等家具上，然后，然后在空氣的傳播下會散發(fā)到家庭的各個角落，如沙發(fā)、地毯、窗簾、床等。

▎劃重點！嬰幼兒更易受三手煙的危害！

通常情況下，“二手煙”中形成的致癌物質(zhì)呈氣相，可以通過“通風(fēng)換氣”的方式排走，而“三手煙”沾染在室內(nèi)物體表面的污染則可能持續(xù)相當(dāng)長的一段時間，極易被忽略，并可以通過皮膚進行吸收。

美國能源部下屬伯克利勞倫斯國家實驗所的研究人員發(fā)現(xiàn)，這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數(shù)月。

動物模型顯示，三手煙可以導(dǎo)致小鼠肝臟、肺臟的損傷，皮膚愈合困難以及造成小鼠認知神經(jīng)的發(fā)育障礙和行為改變。

你造嗎?嬰幼兒長期處于三手煙的環(huán)境中，更容易受到傷害。

一項研究表明，父母在其身邊吸煙的嬰幼兒體內(nèi)尼古丁含量最強，多于不吸煙家庭嬰幼兒近50倍;父母若在室外吸煙，嬰幼兒體內(nèi)尼古丁含量會比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

由于嬰幼兒體重相對成人低，免疫系統(tǒng)較脆弱，吸入這些有害物質(zhì)后，最直接的后果就是引起呼吸系統(tǒng)問題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環(huán)境中的煙草殘留物，也可對嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成不小的危害。

▎娃要健康，請和三手煙說拜拜

做好個人衛(wèi)生：吸煙后盡量保持個人衛(wèi)生，更換衣服，洗頭洗澡，少跟孩子接觸。

做好家庭衛(wèi)生：三手煙很難清除，開窗通風(fēng)的方式不能徹底消除，需要對家居進行徹底的大掃除才能更好地清除。一定要經(jīng)常對墻壁、家具等三手煙可能停留的地方進行清潔，這樣可以比徹底地消除隱藏在家居上的三手煙。

經(jīng)常清理煙灰缸：煙灰缸是“三手煙”的一個重要來源。除了清洗之外，還可以用茶葉來吸附殘余的有害物質(zhì)。

戶外游玩回家后洗澡：平時帶娃到戶外玩耍，回家后第一件事就是洗手洗臉洗澡，更換干凈的衣服。

盡量戒煙：最后一個方法就是盡量戒煙，因為這樣才能從根本上消除家中三手煙的滯留。

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