母乳瓶喂操作指南：純干貨之喂養(yǎng)篇

“母乳瓶喂操作指南：純干貨之喂養(yǎng)篇”相信是家中有寶寶的朋友比較關注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內容如下：

如果你是一直親喂，要重回職場，必須轉瓶喂怎么辦呢?多米媽的建議是：

1、至少提前2周讓孩子適應奶瓶，適應與你的分離。

2、適當的饑餓，寶寶不是很餓的時候接受奶瓶會更難，決定轉奶瓶的話就不要讓寶寶有親喂、輔食的其他選擇。

3、選擇多個不同材質、形狀和大小的奶嘴讓寶寶去試用，讓他找到最適合、接受度最高的那個，有的時候寶寶不吃奶瓶只是因為他不喜歡那款的“口感”。

4、可以抹一些母乳在奶嘴上，讓寶寶吃奶感受到媽媽乳汁的氣味，吸引他們自覺的吸吮。

5、要堅定、有耐心，多試幾次，相信你自己，相信寶寶，總會好的！

瓶喂媽媽希望增加自己的奶量，或者為了增加冰箱的存貨，讓寶寶在你外出時，有足夠的口糧，你可以這么做：

1、最初的時候泵奶越頻繁，越有助于增加母乳分泌，給整個哺乳期的豐沛奶量打下基礎。

2、不要等胸部漲漲的再去泵奶，胸部存奶越多只會減慢乳汁的生產速度，會讓奶水供應量越來越少。

3、在哺乳后泵奶，泵出寶寶吃剩的乳汁，就算泵出來的奶水不多也沒關系，這是告訴乳房要生產更多乳汁。

4、泵奶前可以通過輕輕按摩、撫觸喚醒乳房，促進乳汁的流動。

5、泵奶時可以多看看寶寶的視頻、萌照、或者逼著眼睛想想寶寶可愛的樣子都有助于我們分泌更多乳汁。

6、選個好點的吸奶器，瓶喂吸奶器是關鍵，好的吸奶器會讓你感覺上了天堂，不好的吸奶器會讓你覺得像是在被狗熊撕扯……

7、泵奶時不要把胸部緊緊壓在喇叭罩上，也不用過渡讓身體前傾，確保自己有個舒適的泵奶姿勢。

8、確實有說法提到晚上乳汁分泌量會高一些，但是晚上睡不好更會降低奶量，所以建議在寶寶2個月前至少保證晚上泵一次奶，等你乳汁供應模式穩(wěn)定后，逐步調整晚上泵奶間隔時間，慢慢你會發(fā)現自己也能睡個整覺了。

9、多喝水，很重要，每天7瓶水(至少3800毫升)，算算自己水分攝入量夠了嗎?

10、母乳瓶喂過程中奶瓶、吸奶器等各種裝備的清洗工作比親喂大很多，媽咪們要跟老公、家人協商分工好，你才會有更多精力放在自己和寶寶身上。

希望各位將要踏上母乳喂養(yǎng)之路和正在默默堅持母乳的媽媽們，加油，共勉！

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