新生兒都是扁平足？

新生兒的小腳軟乎乎粉嫩嫩的非?？蓯?ài)，讓人忍不住想親一口。有些細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶竟然是個(gè)扁平足！粑粑麻麻開(kāi)始擔(dān)心寶寶是不是天生扁平足？是不是寶寶長(zhǎng)大了還是會(huì)扁平足呢？如果是扁平足應(yīng)該怎么矯正？今天正保婦幼課堂小編就來(lái)給大家解開(kāi)這個(gè)疑惑。

名詞解析：新生兒扁平足

扁平足，顧名思義足底是扁平或足弓不明顯。新生兒的腳底一開(kāi)始胖嘟嘟，腳底都是肉肉，腳底是會(huì)平坦一點(diǎn)，但這是正常的生理現(xiàn)象，爸媽無(wú)需擔(dān)心哦。

為什么新生兒都是扁平足？

因?yàn)樾律鷥旱淖愎瓫](méi)發(fā)育完全，韌帶無(wú)法有力支撐起整個(gè)足弓，故嬰兒時(shí)腳底會(huì)變扁，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)韌帶變緊而足弓成形，扁平足消失。兒童的足弓常常在4~6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。

寶寶扁平足怎么矯正？

平足可以是先天的，也可以是后天獲得。兩歲之前90%的寶寶是扁平足，到了3歲左右寶寶的腳會(huì)慢慢變成明顯的足弓足了。此時(shí)如果寶寶的腳底還是扁平的，那就有可能是扁平足了，需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查確認(rèn)，并且采取一些科學(xué)的矯正方法。

選擇合適的矯形鞋

首先要帶寶寶到醫(yī)院檢測(cè)一下是否扁平足。如果是，再到專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)訂做一雙矯正的鞋子，定做專(zhuān)門(mén)的扁平足鞋墊，這樣可以慢慢改變寶寶的扁平足情況。而如果還是穿普通的鞋子，寶寶的腳掌會(huì)受力不均衡，容易腳酸，影響身體發(fā)育。

通過(guò)按摩矯正

部分情況不嚴(yán)重的扁平足可以采用按摩的方法來(lái)緩解癥狀，通過(guò)鍛煉足部的肌肉來(lái)達(dá)到效果。按摩手法要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生教或者到專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩。

通過(guò)手術(shù)治療

當(dāng)寶寶扁平足嚴(yán)重且影響寶寶的正常生活，那么就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生會(huì)通過(guò)手術(shù)等方法進(jìn)行治療。

其實(shí)，嬰兒扁平足是可以預(yù)防的

預(yù)防大于治療，寶媽可以仔細(xì)關(guān)注寶寶的腳掌發(fā)育情況，通過(guò)科學(xué)方式幫助寶寶預(yù)防扁平足。

別過(guò)早訓(xùn)練寶寶學(xué)走路

有些家長(zhǎng)看到其他寶寶都學(xué)會(huì)走路了就很心急要訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)走路。在足弓尚未較好形成的情況下，寶寶勉強(qiáng)練習(xí)走路會(huì)適得其反，容易使足弓過(guò)重而逐漸導(dǎo)致扁平足。

矯正不良坐/站姿

家長(zhǎng)平時(shí)要多關(guān)注寶寶的坐/站姿，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有X形腿、內(nèi)八字站姿、跪坐、W形坐姿等不良的坐/站姿要及時(shí)更正。

不要給寶寶泡熱水腳

天氣冷了，很多爸媽會(huì)給寶寶泡個(gè)熱水腳，其實(shí)這樣會(huì)讓寶寶的足底韌帶遇熱變得松弛，不利足弓發(fā)育形成和維持。

選擇合適的運(yùn)動(dòng)

缺乏運(yùn)動(dòng)也是扁平足的因素之一。因此，平時(shí)要讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子常做足尖運(yùn)動(dòng)，打籃球、跳跳繩等這類(lèi)運(yùn)動(dòng)可以提高足部肌肉和韌帶的力量，完善足弓發(fā)育。

選擇舒適的鞋子

建議爸爸媽媽給寶寶選擇輕便的鞋子，鞋子的大小也要合適，可以這樣判斷：媽媽用手指按壓鞋面前部，看看腳趾和鞋之間是否有一定的活動(dòng)縫隙即可。

胖寶寶的鞋子要定時(shí)更換

胖寶寶足部的肉肉比較多，如果鞋子小，肉就會(huì)擠在一起，時(shí)間長(zhǎng)了就可能誘發(fā)扁平足。因此，胖寶寶的鞋子要每隔3-5個(gè)月定期更換。

爸媽不要擔(dān)心寶寶暫時(shí)還是個(gè)“扁平足”，寶寶3歲以前是“扁平足”是正常情況。爸爸媽媽要做的就是鍛煉足部肌肉，加強(qiáng)足弓，也要控制好寶寶的體重，避免因?yàn)樽悴考∪獠荒苤误w重的增加。

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