孕期進(jìn)行撫摸踏腳時需要注意什么？

1.注意規(guī)律性，一天兩次，這樣的話胎兒才可在特定時間段里自然而然地做出反應(yīng)。

2.撫摸前，孕婦需排空尿液。

3.撫摸時，各位應(yīng)保持輕松、愉悅的情緒，別帶著消極情緒撫摸。

4.進(jìn)行撫摸時，要確保房間內(nèi)空氣清新，溫度適宜，環(huán)境舒適。

5.進(jìn)行撫摸時,倘若與聲樂胎教等方式配合進(jìn)行,會產(chǎn)生更好的效果。

6.在懷孕初期和預(yù)產(chǎn)期前期最好都不要開展此活動。尤其是在懷孕后期，孕婦絕不可開展撫摸胎教，并且這個階段孕婦的肚子很可能會發(fā)硬、發(fā)痛，這種情況可能是子宮收縮，但也不排除假性宮縮的情況。不管怎樣，孕后期最好不要開展該活動。

7.有不規(guī)則子宮收縮，或曾有流產(chǎn)、早產(chǎn)征兆等情況的孕婦,不適合開展此活動，否則較易產(chǎn)生意外。另外，以前有過早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況的孕婦也不適合開展此活動，孕婦可采用其它措施進(jìn)行胎教。

8.動作一定要柔和，盡量不要讓胎兒產(chǎn)生不舒服的反應(yīng)。撫摸要有一定的節(jié)奏感與規(guī)律性,撫摸時間一次5~10min即可,無需太長。另外，順著腹壁輕撫胎兒，可有效訓(xùn)練胎兒的觸覺反應(yīng)，有利于其腦部發(fā)育成長。

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