準(zhǔn)爸媽要知道的實(shí)施音樂(lè)胎教的具體方法

孕婦在孕期在身心上會(huì)有許多變化，所以孕婦更需要注意自己和胎兒的健康安全，對(duì)于孕期相關(guān)事項(xiàng)的了解就顯得尤為重要！那么關(guān)于“準(zhǔn)爸媽要知道的實(shí)施音樂(lè)胎教的具體方法”的問(wèn)題，有許多人有著這樣的疑問(wèn)，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個(gè)問(wèn)題！感興趣的朋友快和小編一起來(lái)看看吧！

現(xiàn)代社會(huì)，父母對(duì)胎兒的胎教已經(jīng)起到了越來(lái)越重要的作用，胎教的地位也隨著時(shí)代的發(fā)展而逐漸提高。很多媽媽都知道在胎兒出生之前要給孩子聽(tīng)音樂(lè)，這種聽(tīng)音樂(lè)的胎教方式就是音樂(lè)胎教。對(duì)胎兒實(shí)施相應(yīng)的音樂(lè)胎教需要有相應(yīng)的方法，方法得當(dāng)就會(huì)使效果比較好。在音樂(lè)胎教中，必須提前了解胎兒的發(fā)育過(guò)程，胎兒的感官發(fā)育及知覺(jué)能力，這樣胎兒的爸爸媽媽才會(huì)根據(jù)腹中胎兒的特點(diǎn)充分發(fā)揮內(nèi)在聯(lián)想和思維能力，從而促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的健康發(fā)展，同時(shí)可也以為胎兒的后天教育打下良好的基礎(chǔ)。

實(shí)施音樂(lè)胎教的具體方法：

1、挑選好的音樂(lè)，音樂(lè)的內(nèi)容要良好健康，最好是柔和舒緩的，孕婦要熟悉音樂(lè)的內(nèi)容，理解音樂(lè)的內(nèi)涵以及社會(huì)背景。音樂(lè)不宜多也不宜雜。

2、欣賞音樂(lè)之前，孕婦應(yīng)挑選舒適的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧，孕婦最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

3．音樂(lè)音量應(yīng)適中，欣賞音樂(lè)之前，孕婦放松肌肉，保持愉悅的心情，并告訴寶寶現(xiàn)在開(kāi)始我們要一起聽(tīng)音樂(lè)了。

4、一日二到三次，每次5分鐘~10分鐘為宜?？梢愿鶕?jù)孕婦自身的時(shí)間來(lái)安排聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間。

5、聽(tīng)音樂(lè)時(shí)想象一些美好的事物，也可以對(duì)寶寶加以深切的期望，并在其間傾注母愛(ài)，讓孩子在音樂(lè)中感受到母親的這種愛(ài)。

6、孕婦要保證聽(tīng)音樂(lè)時(shí)胎兒是清醒的，判斷清醒的方式就是觀察胎兒是否有胎動(dòng)。若寶寶在睡眠狀態(tài)，孕婦也可以輕輕推動(dòng)腹部使他醒來(lái)。

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