婦幼課堂|孕媽能吃水果嗎？

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1、石榴跟其他水果一樣，都有豐富的各種維生素，當(dāng)爸爸看到有文章在推介石榴的時(shí)候，說(shuō)它的維生素C含量是蘋果的2倍，我哈哈大笑，原來(lái)水果族的鄙視鏈，也是拿軟的來(lái)捏。維生素C含量排名的Top10里面，基本上就看不到石榴的存在，所以，拿蘋果來(lái)說(shuō)事，顯得石榴不地道啦。

2、老中醫(yī)說(shuō)石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。這么玄幻的介紹，感覺(jué)是遇到神醫(yī)了……爸爸只想說(shuō)，按老祖宗的說(shuō)法，石榴可以止拉肚子，換個(gè)角度，吃多了就容易便秘，這個(gè)是孕媽媽可能比較關(guān)注的吧。

3、有傳聞?wù)f石榴可以止孕吐，看了好好多的資料，其實(shí)并沒(méi)有一篇能說(shuō)明原因的。估計(jì)也就是嘴巴里面的嚼點(diǎn)小零嘴的效果而已，沒(méi)看到醫(yī)學(xué)上的原因分析。

4、至于說(shuō)石榴能預(yù)防胎寶寶的大腦受損，我只是覺(jué)得這種話應(yīng)該是T寶賣家編出來(lái)的胡話吧？非要給它一個(gè)理由的話，也許就是石榴里面也含有葉酸，葉酸有助于胎兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育，唉，總能扯到這事情上。

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