懷孕周期算法

懷孕的天數(shù)從末次月經(jīng)的第一天算起。按常規(guī)，懷孕在7周之內(nèi)，可以“藥流；7周以外只能”人流“；超過10周無法”人流“，僅可”引產(chǎn)“。

計算預產(chǎn)期，只需在末次月經(jīng)第一天加上9個月零1周（280天）即可。

例如：末次月經(jīng)是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周，為10月8日，10月8日就是預產(chǎn)期。真正分娩可能發(fā)生在預產(chǎn)期的前后2周內(nèi)。

如果你的月經(jīng)周期不太規(guī)則，或記不清末次月經(jīng)的日期，請在妊娠早期根據(jù)婦科檢查來推算。

不要用力擦洗乳頭 否則易使乳頭皮膚干燥，容易損裂。

不要按摩乳房有研究顯示，產(chǎn)前做乳房按摩，有可能成為早產(chǎn)原因之一。

不需使用潤膚乳 在28周-36周，初乳出現(xiàn)后準媽咪在沐浴之后，擠出少量乳汁，涂在乳頭周圍皮膚上。干后就形成薄膜，它的滋潤效果比任何護膚品都好。