懷孕期準媽媽吃的越多越好？

作為家里的“大熊貓”，孕媽媽的一舉一動都備受家人關注，大家的呵護與關心也在很大程度上給了勞心勞力的準媽媽精神支持呢！今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：懷孕期準媽媽吃的越多越好？一起來看看吧！

每個寶媽在懷孕之前都有一個體重BMI根據(jù)這個數(shù)據(jù)來管理自己的體重，正常體重的孕媽整個孕期體重增加在11.5到16Kg，體重增長過快會引起高血壓等妊娠相關疾病，也會使寶寶營養(yǎng)過剩導致巨大兒，體重增長過慢導致營養(yǎng)不良胎兒畸形早產(chǎn)缺氧等情況。

所以并不是吃的越多越好，更不要聽老一輩的說法，懷孕了就使勁補，吃的很胖，這樣會害了自己也會害了寶寶。

必須要合理控制飲食，最好家里準備一個體重秤，每天固定時間稱，我就是自己管理體重，目前27周，體重增加16斤，在正常范圍，希望各位寶媽也能管理好自己體重，順利度過孕期。

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