孕期這4個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)影響胎兒發(fā)育！

懷孕不易，孕期生活的各方面都要小心在意。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來(lái)為大家分享孕期這4個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)影響胎兒發(fā)育，快來(lái)了解一下吧！

1.媽媽挑食，寶寶也挑食

很多媽媽在剛開(kāi)始懷孕時(shí)會(huì)比較挑食，不喜歡吃這個(gè)，想嘗嘗那個(gè)。這是一個(gè)正常的妊娠表現(xiàn)?？僧?dāng)媽媽過(guò)去這段時(shí)間，還是如此挑食的話，那就要注意了，因?yàn)閶寢尩奶羰晨蔀槎亲永锏膶殞?ldquo;做榜樣呢”。孕婦挑食，出生的寶寶大多也挑食，寶寶的生活習(xí)慣可是從媽媽肚子里就帶出來(lái)的！所以如果不想讓自己的寶寶太挑食，那就要孕期從自己開(kāi)始做起。

2.脾氣遺傳

經(jīng)常我們會(huì)說(shuō)寶寶的性格脾氣很隨媽媽。比如比較活潑的媽媽寶寶也會(huì)比較活潑，同樣，脾氣比較火爆的媽媽生出來(lái)的寶寶脾氣可能也比較火爆。其實(shí)這是因?yàn)樵袐尩那榫w會(huì)影響到身體內(nèi)部環(huán)境的變化，從而傳輸?shù)綄殞毜牡母兄?，進(jìn)而影響到了寶寶的氣質(zhì)。所以在這里建議孕媽在懷孕期間保持一個(gè)愉悅的心情，多多親近大自然。

3.半夜玩手機(jī)

孕媽一定要在懷孕期間有一個(gè)穩(wěn)定的作息規(guī)律。孕期本就辛苦，如果孕媽晚上睡不好覺(jué)，或是個(gè)夜貓子，那寶寶出生下來(lái)可能也會(huì)根據(jù)在母體中的作息規(guī)律一樣，經(jīng)常晚上活動(dòng)的。而如果寶媽在懷孕期間做好規(guī)律，早睡早起，那么寶寶出生后也會(huì)和媽媽一樣早睡早起。所以為了寶寶有個(gè)晚上睡覺(jué)的好習(xí)慣，孕媽們一定要注意休息哦。

4.懶惰是墜落之源

媽媽在孕期通常會(huì)很“懶惰”。這其實(shí)很好理解，孕中多勞累，孕婦的確是需要多休息的，但其實(shí)孕媽在休息夠了后不宜太“偷懶”，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和勤快讓會(huì)讓寶寶出生后有良好的習(xí)慣。而運(yùn)動(dòng)是對(duì)寶寶頭腦發(fā)育的一種方式。

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