備孕時準(zhǔn)爸爸不適合吃什么？

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準(zhǔn)爸爸飲食禁忌

備孕期間不單單女性需要注意飲食，男性也要做好相應(yīng)的配合措施。

（1）禁煙酒和碳酸飲料：煙草中的有害物質(zhì)會導(dǎo)致體內(nèi)染色體和基因出現(xiàn)異常，并會進(jìn)入人體生殖系統(tǒng)導(dǎo)致精子畸形。酒精的毒性不亞于煙草，同樣會導(dǎo)致染色體發(fā)生變化。除此之外，平時飲用的米酒、可樂、咖啡等也同樣危害人體生殖健康。

（2）避免用藥：孕前準(zhǔn)爸媽用藥要小心，很多藥物會進(jìn)入睪丸，男性隨便用藥也會給胎兒身體健康帶來危害。

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備孕時準(zhǔn)媽媽不適合吃什么？

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