備孕的12個注意事項

今天婦幼課堂分享婦幼小知識--備孕的12個注意事項，注意查看呦。

◆需要提前1年做一次全面的身體檢查，包括脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因為準媽媽作為過來人都知道孕期因為問題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災(zāi)難性感受。并且因為骨盆和恥骨聯(lián)合問題導(dǎo)致的流產(chǎn)屢見不鮮。

◆需要 提前1年監(jiān)測記錄基礎(chǔ)體溫的變化。因為基礎(chǔ)體溫是卵巢功能和內(nèi)分泌的表征，也能表達女性生理周期的規(guī)律。

◆乙肝疫苗需要提前11個月注射。

◆提前10個月必須要改變不良的生活習(xí)慣。

◆提前6 個月考慮停服某些有致畸作用的藥物。

◆提前8個月注射風(fēng)疹疫苗。

◆提 前5個月抗體檢測。

◆提前6個月看牙。

◆提前3個月停服避孕藥。

◆提前3個月補充維生素，尤其是葉酸。

◆提前 1個月放松心情。

◆提前1個月洗牙。

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