《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學》是公衛(wèi)醫(yī)師考試中的一個比較大的科目，出題所占比例比較高，要給與足夠的重視，主要圍繞營養(yǎng)衛(wèi)生和食品衛(wèi)生兩大方面進行研究。

該科目總體分為兩大部分：

第一部分營養(yǎng)衛(wèi)生

1.各種營養(yǎng)素介紹及各類食品的營養(yǎng)價值

2.各類人群營養(yǎng)和公共營養(yǎng)

3.營養(yǎng)相關疾病

第二部分食品衛(wèi)生

1.各類食品衛(wèi)生及管理

2.食品污染和中毒及其預防

3.食品安全監(jiān)督管理

營養(yǎng)和食品緊密聯(lián)系，首先從營養(yǎng)著手，了解各種營養(yǎng)素的特點和產能、生理功能以及缺乏或者過量時會對人體產生何種影響。然后在了解各類食品營養(yǎng)醫(yī)學教育|網編輯整理、各種人群營養(yǎng)以及公共營養(yǎng)。其中有五種營養(yǎng)相關疾病，分別是動脈粥樣硬化冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖和痛風。

人的營養(yǎng)基本都是從食物中攝取，所以食品的衛(wèi)生和安全問題就顯得尤為重要，食品污染和食物中毒必定會給我們的健康帶來嚴重的損害，所以我們要針對這些內容做好預防工作，同時要加強各類食品衛(wèi)生的管理和安全監(jiān)督。

以上內容就是《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學》需要我們學習的所有內容，學習就是一個將書從厚學薄，再從薄學到厚的一個過程。復習一般復習三遍是最好的，復習時要注意每隔2周左右一定要抽出一部分時間對前面的知識點進行快速回顧，以免前學后忘。三遍復習的主要內容：

第一遍統(tǒng)瀏全局，對所有知識點進行整體了解，了解各種知識點的相關聯(lián)系，以及各個知識點的位置。

第二遍學習要將根據(jù)自己的理解，將知識點歸納總結，相同相似知識總結在一起進行分類對比記憶。另外就是將各個知識點系統(tǒng)的梳理清晰醫(yī)學教育|網編輯整理，將整體框架印刻在自己的腦海中，通過這個框架就可以一點點的回憶起該科目的所有內容，這樣有助于最后的查缺補漏復習，使得自己的復習更加具有針對性。

第三遍復習主要是以做題為主，通過做題查缺補漏，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點然后進行鞏固記憶。同時配合第二遍復習時總結出來的知識點系統(tǒng)醫(yī)學教育|網編輯整理，再進行一次系統(tǒng)的復習，將沒有掌握牢固的知識進一步掌握扎實。

未完待續(xù)……

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