每到年末，周圍節(jié)日的氛圍總是越發(fā)強烈，但是大家可不能忘記堅持學(xué)習(xí)呀~衛(wèi)健委關(guān)于2020年三級健康管理師考試安排通知已經(jīng)發(fā)布，備戰(zhàn)2020年健康管理師考試的考生們現(xiàn)在進度如何呢？今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：健康管理師考試備考基礎(chǔ)知識考點記憶，一起來看看吧！

　　1、心理現(xiàn)象

　　1）內(nèi)容：認知過程、情感過程、意志過程。

　　2）人格內(nèi)容 ：個性傾向性（需要、動機、興趣、愛好、態(tài)度、理想、信仰和世界觀。）和個性特征（能力、氣質(zhì)、性格）

　　2、不良行為的特點

　　危害性、穩(wěn)定性、習(xí)得性

　　3、不良行為的表現(xiàn)

　　1）不良生活方式

　　2）致病性行為模式

　　3）不良疾病行為

　　4）違規(guī)行為

　　4、網(wǎng)絡(luò)成癮主要特征

　　1）癡迷狀態(tài)

　　2）欣快感和虛空狀態(tài)

　　3）成癮性

　　4）與現(xiàn)實的沖突

　　5、五行學(xué)說

　　世界萬物皆由金木水火土五行構(gòu)成，五行的交互作用：相生、相克、制化、勝夏、相侮、相乘、母子相及。

　　6、辯證施治主要內(nèi)容

　　根據(jù)望診、聞診、問診、切診所收集的資料，通過分析、綜合、辨清疾病的病因、性質(zhì)、部位，以及邪正之間的關(guān)系，概括、判斷為某種性質(zhì)的證。

　　診治又稱施治，是根據(jù)辯證的結(jié)果，確定相應(yīng)的治療方法。辯證和診治是診治疾病過程中不可分享的兩部分。

　　辯證是決定治療的前提和依據(jù)，診治是治療的手段和方法。

　　7、三級康復(fù)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)理念

　　早期康復(fù)、后期康復(fù)、社區(qū)康復(fù)

　　8、康復(fù)預(yù)防

　　一級預(yù)防指預(yù)防可能導(dǎo)致殘疾的各種損傷和疾病，避免發(fā)生原發(fā)性殘疾的過程。

　　二級預(yù)防指疾病或損傷發(fā)生之后，采取積極主動的措施限制或逆轉(zhuǎn)由損傷造成的殘疾（不能讓損傷越來越重）；可降低殘疾發(fā)生率的10%～20%。

　　三級預(yù)防指殘疾已經(jīng)發(fā)生，采取各種積極措施防止殘疾惡化的過程，以減少殘疾殘障給個人、家庭和社會所造成的影響。

　　9、康復(fù)評定過程

　　初期評定、中期評定、末期評定

　　10、信息收集的主要方法

　　訪談法、實地觀察法、問卷法

　　11、個人健康檔案的構(gòu)成

　　1）以問題為導(dǎo)向的健康問題記錄，包括：患者的基礎(chǔ)資料、個人生活行為習(xí)慣記錄、健康問題描述、健康問題隨訪記錄、轉(zhuǎn)會診記錄

　　2）以預(yù)防為導(dǎo)向的記錄，包括：預(yù)防接種、健康體檢記錄。

　　12、家庭健康檔案內(nèi)容

　　家庭的基本情況、家系圖、家庭主要問題目錄及描述、家庭成員的健康記錄。

　　13、代謝當(dāng)量

　　指相對于安靜休息時運動的能量代謝水平

　　14、千步當(dāng)量

　　1個千步當(dāng)量相當(dāng)于普通人中等步行10分鐘（約1千步）

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