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康復治療技術

一、維持或擴大關節(jié)活動范圍的康復治療

以維持或擴大正?；颥F存關節(jié)活動范圍，防止因關節(jié)攣縮或肌肉痙攣等多種因素引起的各種關節(jié)功能障礙為目的，借助他人、器械或自我肢體輔助來完成的一種治療方法。

常用方法：

通過保持肢體良好的體位、定時進行體位轉換、被動運動、徒手體操或利用器械擴大關節(jié)活動范圍；

通過緩慢牽伸緩解肌肉痙攣，從而擴大關節(jié)活動范圍。

二、增強肌力和肌肉耐力的康復治療

定義：統(tǒng)稱為力量訓練。

增強肌力是指通過訓練加強肌肉進行最大力量收縮的能力

肌肉耐力是指肌肉持續(xù)地維持一定強度的等長收縮，或做多次一定強度的等張（速）收縮的能力。

常用方法：

按照不同肌力大小分類：輔助訓練（1~3級肌力），主動訓練（3級以上肌力），抗阻訓練（4~5級肌力），漸進抗阻訓練。 

按照不同肌肉收縮的方式分類：等長訓練、等張訓練。

知識補充：肌力的分級

徒手肌力檢查分級標準：

三、恢復平衡能力的康復治療

是指為提高患者維持身體平衡能力所采取的各種訓練措施。

通過這種訓練能激發(fā)姿勢反射，加強前庭器官的穩(wěn)定性，從而改善平衡功能。

平衡訓練要求：患者在訓練后達到能下意識自動維持平衡。

常用方法：

按體位可分為：仰臥位訓練、前臂支撐下俯臥位訓練、肘膝跪位訓練、雙膝跪位訓練、坐位訓練、站立平衡訓練； 

按平衡類型分類：靜態(tài)平衡訓練、自動態(tài)平衡訓練、他動態(tài)平衡訓練。 

四、改善協(xié)調功能的康復治療

協(xié)調性：身體肌群活動的時機正確、動作方向及速度恰當，平衡穩(wěn)定且有韻律性。

協(xié)調訓練指讓患者在意識控制下訓練，在神經系統(tǒng)中形成預編程序、自動的多塊肌肉協(xié)調運動的記憶印跡，從而使患者能隨意再現多塊肌肉協(xié)調、主動運動形式的能力，而且比單塊肌肉隨意控制所產生的動作更迅速、更精確、更有力。

常用方法：

單塊肌肉訓練法——訓練單塊肌肉的控制和協(xié)調能力。

多塊肌肉協(xié)調訓練法——同時進行多塊肌肉的協(xié)調訓練。

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