4月已經(jīng)過半，還在等考試時(shí)間確定再開始的小伙伴請務(wù)必馬上開始學(xué)習(xí)，不用擔(dān)心學(xué)過久了會(huì)忘，反復(fù)是記憶的王道，有充足的回顧時(shí)間才能更深入掌握知識(shí)，一起加油咯！在告訴大家一個(gè)好消息：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)健康管理師考試輔導(dǎo)課程已經(jīng)開通購課入口，想報(bào)考的朋友可以行動(dòng)啦！下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)第九章多選練習(xí)題（十二），一起來學(xué)習(xí)吧~

1、【多項(xiàng)選擇題】客觀上不利于健康的危害行為的主要特點(diǎn)包括（    ）

A.破壞性

B.危害性

C.波動(dòng)性

D.穩(wěn)定性

E.習(xí)得性

參考答案：BDE

【解析】客觀上不利于健康的危害行為的主要特點(diǎn)：

①危害性：行為對人、對己、對社會(huì)的健康有著直接或間接的危害作用，如吸煙；

②穩(wěn)定性：行為并非偶然發(fā)生，具有一定的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間；

③習(xí)得性：有損健康的行為都是個(gè)體在后天的生活中習(xí)得的，有“自我制造危害因素”之嫌。

2、不良行為可以分為（    ）等類。

A.不良生活方式

B.致病性行為模式

C.不良疾病行為

D.破壞行為

E.違規(guī)行為

參考答案：ABCE

【解析】日常生活中的不良行為表現(xiàn)多種多樣，并且隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活條件的變化不斷會(huì)出現(xiàn)新的行為方式，產(chǎn)生新的不良行為。目前把不良行為分為四類：

①不良生活方式：是一類持續(xù)的定勢化的不良致病行為習(xí)慣，這類行為習(xí)慣已經(jīng)滲透到個(gè)體的日常生活中形成習(xí)慣。

②致病性行為模式：又稱疾病相關(guān)行為，是易于導(dǎo)致特異性疾病的一類行為模式。

③不良疾病行為：是指個(gè)體從感知到自身疾病到康復(fù)的過程中所表現(xiàn)出非理性康復(fù)治療性行為。

④違規(guī)行為：指違反法律法規(guī)、道德規(guī)范并危害健康的行為。

3、不良行為可以分為（    ）等類。

A.不良生活方式

B.致病性行為模式

C.不良疾病行為

D.破壞行為

E.違規(guī)行為

參考答案：ABCE

【解析】日常生活中的不良行為表現(xiàn)多種多樣，并且隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活條件的變化不斷會(huì)出現(xiàn)新的行為方式，產(chǎn)生新的不良行為。目前把不良行為分為四類：

①不良生活方式：是一類持續(xù)的定勢化的不良致病行為習(xí)慣，這類行為習(xí)慣已經(jīng)滲透到個(gè)體的日常生活中形成習(xí)慣。

②致病性行為模式：又稱疾病相關(guān)行為，是易于導(dǎo)致特異性疾病的一類行為模式。

③不良疾病行為：是指個(gè)體從感知到自身疾病到康復(fù)的過程中所表現(xiàn)出非理性康復(fù)治療性行為。

④違規(guī)行為：指違反法律法規(guī)、道德規(guī)范并危害健康的行為。

4、網(wǎng)絡(luò)成癮具有以下（    ）等主要特征。

A.癡迷狀態(tài)

B.欣快感

C.虛空狀態(tài)

D.成癮性

E.與現(xiàn)實(shí)的沖突

參考答案：ABCDE

【解析】網(wǎng)絡(luò)成癮（internet aclcliction）具有以下幾個(gè)主要特征：

①癡迷狀態(tài)：成癮者沉溺于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，其思維、情緒和行為都被上網(wǎng)活動(dòng)所控制，在無法上網(wǎng)時(shí)會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的渴望，一旦上網(wǎng)就會(huì)出現(xiàn)時(shí)間失控。

②欣快感與虛空狀態(tài)：上網(wǎng)成為成癮者應(yīng)付環(huán)境和追求某種主觀體驗(yàn)的一種策略。通過上網(wǎng)成癮者可暫時(shí)擺脫現(xiàn)實(shí)的焦慮，體驗(yàn)到一種因自我錯(cuò)位帶來的欣快感和解脫感，獲得一些安寧、逃避甚至是麻木的效果。

③成癮性：當(dāng)成癮者被迫停止上網(wǎng)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生挫敗的情緒體驗(yàn)，出現(xiàn)注意力不集中、心神不寧、焦躁不安以及顫抖、乏力等癥狀，甚至有可能采取自殘或自殺手段，危害個(gè)人和社會(huì)安全。

④與現(xiàn)實(shí)的沖突：由于對網(wǎng)絡(luò)過多的精力與時(shí)間的投入，成癮者無暇顧及現(xiàn)實(shí)生活，由此引發(fā)一系列矛盾沖突，如家庭矛盾的增多，社會(huì)活動(dòng)減少，工作學(xué)習(xí)無法完成，個(gè)人的其他興趣喪失等。

5、嚴(yán)重心理問題的基本特點(diǎn)包括：（    ）以及當(dāng)事人不夠保持理性的思考，難以接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實(shí)；應(yīng)激事件刺激前后當(dāng)事人的人際關(guān)系及行為模式常會(huì)發(fā)的改生一定的改變；

A.由較強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)應(yīng)激事件引發(fā)

B.心理反應(yīng)不僅表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責(zé)、憂傷、憤怒等，且往往伴隨明顯的行為失控，造成一定的客觀后果

C.對突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般持續(xù)數(shù)日；或數(shù)周

D.強(qiáng)烈的心理反應(yīng)不會(huì)影響到當(dāng)事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等方面

E.往往曾經(jīng)發(fā)生過不少一般心理問題，有些是一般心理問題未能及時(shí)處理而引發(fā)的

參考答案：ABCE

【解析】嚴(yán)重心理問題通常具有如下特點(diǎn)：

1）由較強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)應(yīng)激事件引發(fā)，該因素對當(dāng)事人來說相當(dāng)意外，難以接受；或者事件的出現(xiàn)具有一定的情景性，令當(dāng)事人在心理上感受到較嚴(yán)重的傷害，出現(xiàn)極度的恐懼、緊張、悲傷，或是強(qiáng)烈的憤怒等，反應(yīng)強(qiáng)烈，應(yīng)對不夠理性具有失控趨勢。

2）心理反應(yīng)不僅表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責(zé)、憂傷、憤怒等，且往往伴隨明顯的行為失控，造成一定的客觀后果；心理反應(yīng)除針對該事件外，同時(shí)會(huì)涉及其他不相關(guān)的人或事，難以妥善面對或處置。

3）對突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般持續(xù)數(shù)日；或數(shù)周；但連續(xù)發(fā)生的應(yīng)激事件，或事件持續(xù)存在難以脫離或改變，明顯的心理反應(yīng)可以持續(xù)較長達(dá)3個(gè)月。

4）強(qiáng)烈的心理反應(yīng)往往會(huì)影響到當(dāng)事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等方面，因而其社會(huì)活動(dòng)或功能會(huì)受到一定程度的損害，造成一定的不良后果。

5）發(fā)生嚴(yán)重心理問題的當(dāng)事人往往曾經(jīng)發(fā)生過不少一般心理問題，有些是一般心理問題未能及時(shí)處理而引發(fā)的。

6）當(dāng)事人不夠保持理性的思考，難以接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實(shí)。

7）應(yīng)激事件刺激前后當(dāng)事人的人際關(guān)系及行為模式常會(huì)發(fā)的改生一定的改變。

8）周圍人對當(dāng)事人在應(yīng)激事件中的態(tài)度和感受多數(shù)不能理解和接受。

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