孕婦產后阿膠怎么吃才能有效回復身體元氣？為幫助大家了解，醫(yī)學教育網編輯整理了有關資料分享給大家，供參考。

阿膠這種產品經常都人們稱之為超強的補血圣品，在產后如果進補得當?shù)脑挘梢杂行У母纳飘a婦的貧血情況，而且還能夠幫助提高產婦以及處于哺乳期的寶寶的抵抗免疫能力。減少病毒的入侵。產婦除了在這時候要注意補充阿膠之外，還可以嘗試吃一些鈣片，從而預防貧血的可能。

產后想要吃阿膠補身體，可以嘗試將阿膠加入食物之中。產婦喝一些阿膠黃芪當歸紅棗湯就可以起到很好的調理作用。做法也比較簡單，只需要準備一些阿膠與黃芪，然后將熱水燒開煮沸，加入兩種產品，熬制四十分鐘左右，再添加一些紅棗就可以。產婦每天喝這種湯可以更好緩解產后虛脫。

阿膠除了當做藥物單獨服用之外，與食物共同吃也是很好的做法，效果會更好一些。產婦在休養(yǎng)期間，多吃一些阿膠可以調理升息，幫助補血。需要注意的是吃阿膠期間，不要吃辛辣的食物，以免有上火的情況發(fā)生。

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