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一般“常識”會告訴我們說:“月子期間出汗多是因為生完寶寶身體虛了, 出的是虛汗!”
其實,產(chǎn)后出汗多并不是身體虛弱的表現(xiàn),而是正常的生理現(xiàn)象。
懷孕后,孕婦體內(nèi)的血流量會經(jīng)歷增多的變化,整個孕期血流量要增加到懷孕之前的2倍之多,血流量的增多,孕婦體內(nèi)的水分自然也要多。分娩后,產(chǎn)婦體內(nèi)激素又會發(fā)生很大變化,逐漸恢復到生孩子之前的正常值,體內(nèi)的血流量也是趨于恢復到之前的正常水平。
一般情況下,人體內(nèi)水分排泄主要有三個途徑,一是通過腎臟以尿液的形式排出,二是通過肺部以呼吸的形式排出,三是通過皮膚表面的毛孔排出。而產(chǎn)后媽媽的皮膚排泄功能比較旺盛,所以導致產(chǎn)婦汗液分泌增多,尤其是吃完飯后、睡覺后以及睡醒時尤為明顯。
除此之外,月子里“捂”得過于嚴實、湯湯水水喝太多等也是導致出汗多的原因。
所以產(chǎn)后寶媽出汗多是正常的生理現(xiàn)象,這種汗稱為褥汗,一般過上幾天這種情況就會好轉(zhuǎn),不必過于擔心。
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